large_15.png

medium_15.png

small_15.png

thumbnail_15.png

15.png

large_14.png

medium_14.png

small_14.png

thumbnail_14.png

14.png

large_12.png

medium_12.png

small_12.png

thumbnail_12.png

12.png

large_17.png

medium_17.png

small_17.png

thumbnail_17.png

17.png

large_16.png

medium_16.png

small_16.png

thumbnail_16.png

16.png

large_13.png

medium_13.png

small_13.png

thumbnail_13.png

13.png

Mesela suyu örnek alalım kendimize. Nasıl da yolunu buluyor değil
mi? Bazen kendini debiye, bazen bir kaya parçasında kırılmaya, bazen
rüzgâra, bazen de durgunluğa teslim ediyor. Peki su akarken nerede
son bulacağını biliyor mu? Bazısı bir ırmağa karışıyor, bazısı toprağa
can veriyor, bazısı da başka bir canlıya hayatta kalması için olanak
sağlıyor ama su her haliyle akıp doğanın dengesine hizmet ediyor.
Bizler de kendi doğamızla barışmalı, kendi kazanımlarımıza
sarılmalıyız. Dans etmeliyiz ilk hangi ayağımızı atacağımızı
düşünmeden, şarkılar söylemeliyiz nota bilmeden ve varoluşumuzu
şenlendirmeliyiz. Akışta olmak kabullenmekle başlar ve sevgiye
dönüşür. Kendini, çevreni, sosyal ortamını, aileni ve senin hayatını
büsbütün oluşturan tüm yapıtaşlarını sevmelisin. Her şeye rağmen...

Murat Tavlı, kabullenmenin ve affetmenin gücünün, değişime fırsat
vermenin değerinin, sakinliğin nasıl kıymetli olduğunun, kişinin
yalnızlığının ve kendi kıymetini bilmesi gerektiğinin, gidebilmenin
gücünün, beklentilerin bizi olumsuz etkilemesine izin vermememiz
gerektiğinin, dengede olmanın öneminin, sevginin her türlü yarayı
iyileştirebileceğinin ve her zaman bir umudun olduğunun altını
çiziyor. Kişisel gelişim yolculuğunda demlenmeye hazır mısınız?


yanlış kişiler.jpg

Yanlış Kişiler Doğru Keşkeler

Murat Tavlı

Gerçek şifanın şifreleri nelerdir?
Manevi huzur için nasıl düşünmeliyiz?
Mutluluğun sırlarını bulmanın yöntemleri neler?
Esmayıhüsna hayatımızı nasıl etkiler?
Hangi burç, hangi esmayı tekrarlarsa şifa bulabilir?

Bu kitap hayatın karmaşası içinde bir anlığına durup soluklanmanız için yazıldı.

Durup iç dünyanıza bakmanız, kendinizi ve maneviyatınızı keşfetmeniz, gerçek mutluluğa giden dingin bir yolculuğa çıkmanız için…

%100 Şifa hayatla ve sevdiklerinizle daha derin bağlar kurmanız için ipuçları veriyor.

Esmayıhüsna’nın kudretini göstererek gerçek ruhsal şifanın şifrelerini paylaşıyor. Astrolojinin az bilinen sembolleri arasında dolaşarak hayatın gizemli tarafıyla yüzleşme cesareti gösteriyor.

Kendinizi bulmanızı sağlayacak uzun bir yolculuğa çıkmaya hazır olun.

%100 Şifa 1 baskı.jpg

%100 Şifa

**Mine Ölmez **
1989 yılında Mersin’de doğup büyüdü. Resim ve müziğe olan yeteneğinden dolayı lise eğitimi için Güzel Sanatlar’ı tercih edip Nevit Kodallı Anadolu Güzel Sanatlar Lisesi’ni, ardından Çukurova Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi’ni iyi dereceyle bitirdi. Astrolojiye ve ruhsal konulara olan ilgisi ortaokul yıllarında başladı ve daha o yaşlarda astrolojiyle ilgili yaptığı ilginç yorumlarıyla dikkat çekti. 2014 yılında başladığı Astroart Astroloji Okulu’ndan 2017’de mezun oldu. 2010 yılında Ankara’da NLP Master Trainer ve yaşam koçluğu eğitimleri aldı. Hastalık ve birtakım sorunlardan dolayı geç kalınmış bir adım gibi görünse de, aslında her şeyin daima olması gerektiği zamanda gerçekleştiğinis astroloji sayesinde kavradı. Yazarın hayattaki amacı, astrolojinin her şeyden önce bir sanat olduğunu ve en faydalı kadim öğretilerin başında geldiğini insanlara anlatmaktır. İsteğin Benim İçin Emirdir yazarın ilk kitabıdır.

Mine Ölmez

Hayat bir takım oyunudur, kalp ise en güçlü oyuncu...

Kadınlar profesyonel futbol liginin başarılı oyuncularından Sal Casillas, çocukluğundan bu yana Reiner Kulti’ye hayrandır. Bir futbol efsanesi olan Kulti’nin, futbolu bırakıp kendi takımında yardımcı antrenör olarak görev yapacağını öğrendiğinde, geçmişin platonik aşkı yeniden hayatına girer. Ancak yıllardır hayalini kurduğu adam, Sal’in beklediğinden çok farklıdır. Kulti’nin sert ve mesafeli tavırları, genç kadının hem aklını hem de kalbini zorlar.

Aralarındaki çekişme, yanlış anlamalar ve hırs, ilk başlarda büyük bir duvar gibi yükselir. Ancak zamanla, birbirlerinin iç dünyalarına dokunmaya cesaret ederler. Giderek derinleşen ilişkileri arkadaşlığa dönüşür.

Peki ya bu, yalnızca bir başlangıçsa?

Sal ve Kulti, futbol sahasında filizlenen bu dostluğu, aşkın sahasında büyük bir masala çevirmekten korksalar da kader, bu iki inatçı kalbi yıllar önce zaten birleştirmiştir.

Belki de en zorlu mücadele, sadece aşkın kendisidir.

Kulti 3D (2).jpg

Kulti Ön.png

Kulti Arka (1).png

Kulti

Mariana Zapata

Her yaşanan bir travma değildir.
Her sıkıntıya bir anlam yüklemenin gereği de yok.
Bazen iyi bazen kötü olursun.
Bazen en iyi terapi boş vermektir.
Bazen de yalnızca geçmişe gülümsemek…

Başına gelen her olayı ciddiye almaktan yaşamın neşesini kaçırma.

olur mu aşkım-3d (2).png

olur mu aşkım-ön kapak (2).jpg

olur mu aşkım-arka kapak (3).jpg

Olur mu Aşkım?

Aşkım Kapışmak

Şımarma hakkınızı kullanmıyorsanız,
siz kocaman uslu bir çocuksunuz.

 

Hoş geldiniz yaramaz çocuklar. Bu kitap içinizdeki uslu çocuğu biraz olsun azaltmayı hedefliyor. Nerede doğduğunuz, hangi coğrafyada kimlerin çocuğu olduğunuz önemli değil, önemli olan, hayatınız boyunca kendi ruhunuza, duygularınıza temas etmeniz gerektiğini öğrenmeniz. Yani kendiniz olmanız.

 Çocukken zorla uslandırılmış çocuklardan biriyseniz, yetişkin olduğunuzda pusulanızı kaybettiyseniz, geçmişte yaşadıklarınız yüzünden kaybettikleriniz fazlaysa artık yaramazlık zamanınız gelmiş demektir.

Para, neşe, özgüven, cesaret ve iyi yaşam için içindeki yaramaz çocuğu canlandırma vakti. Kendin olma, sen olma vakti. Merkezde artık sen olacaksın yaramaz çocuk.
Şifa olsun.

uslu çocuk olmayı bırak.jpg

Uslu Çocuk Olmayı Bırak arka kapak.jpg

Uslu Çocuk Olmayı Bırak

Toplumun benimsediği yaşam tarzını sık sık sorguladığı için arkadaşları onu “Aykırı” olarak görüyor. O, hayatından çıkan veya çıkmak zorunda kalan insanlardan sonra kendini bulma yolundaki anlam arayışlarında çıkmazlara giren; eşi, arkadaşları ve kurmaya çalıştığı yepyeni bir hayat arasında sıkışıp kalan aykırı bir karakter.
 
 
Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor’da ilişkilere, kimliklere, sıkışmışlık hissine ve hayatın olağan akışında herkesin başına gelebilecek olaylara tanıklık edeceksiniz. Yer yer güldürüp yer yer düşündüren eser, okuru adeta bir psikoterapi seansına alıyor ve yaşamın gerçekleriyle yüzleştiriyor. Benliğimize ayna tutan Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor, sıkıştığı yerde hareketsiz kalan herkesi çekip çıkarabilecek güçte bir ilk roman.

Çıkmam lazım hayat kaçıyor.jpg

Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor

Bünyamin Kapıcıoğlu

Yeni keşfedilen "Kayıp Bölüm" ile genişletilmiş Uluslararası Bestseller!

Bu kitap, "Gençlik Pınarı"nın kadim sırlarını bulmak için uzak ve gizemli Himalaya dağlarına giden bir adamın gerçek öyküsüdür! Binlerce yıl yasak Tibet bölgelerinin derinliklerinde gizlenen kayıp manastır, büyük bir özenle korunan gençlik sırlarına sahiptir. Bu sır, uygulaması son derece kolay ama insanın yaşamını sonsuza dek değiştirme gücüne sahip olan beş kadim ayindir. Bu kitap, bu özel manastırda yaşayan Lamalar'dan öğrenilen olağanüstü sır hakkında yazılmış tek kaynaktır. Kitapta açıklanan beş ayin, herkesin kendini çok daha genç hissetmesini ve görünmesini aynı zamanda da daha büyük bir canlılık kazanmasını sağlayacak güce sahiptir. Bu beş ayini her gün uyguladığınızda, yalnızca bir aylık çalışma sonucunda etkilerini görmeye başlayacak, on haftalık çalışma sonucunda ise insanların daha genç ve sağlıklı göründüğünüz konusundaki iltifatlarını duyacaksınız.
Zamanı tersine döndürmeye hazır mısınız?

Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap.jpg

Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap

Peter Kelder

Öykü Şahin, Karınca Sensin’de, iyileşme yolculuğunda kazandığı kişisel güç,
denge ve esnekliği okurlarıyla paylaşıyor. Yogayla başlayan bu iyileşme
hikâyesi, kundalini uyanışı ve manifest etme süreci ile iyice derinleşiyor.

Teorik bilgileri, kendi hayatından verdiği örneklerle pekiştiren yazar,
okurlarına hayata karşı daha geniş bir perspektif kazandırmayı hedefliyor.
Yalın ve incelikli anlatımıyla Karınca Sensin, bu deneyimleri doğrudan
yaşamış birinin anlatımındaki içtenlikle birleştirip hayat yolculuğunuzda
size gerçekçi bir şekilde rehberlik etmeyi amaçlıyor.

“Bu kitapta tam olarak istediğiniz hayatı yaşamayı normalleştirmek için
aradığınız her şeyi bulacağınıza inanıyorum. Kitabı bitirdiğinizde kendiniz
ve hayatınızla ilgili birçok konuyu zihninizde ve kalbinizde yerli yerine
oturttuğunuzu ve tam olarak istediğiniz hayata giden yolun
belirginleştiğini görmek sizi şaşırtmasın.”

karınca sensin yeni.jpg

Karınca Sensin

Öykü Şahin

Oğuzhan Uğur,

Memleket Mevzuları’nda bir yandan yüz yıllık Cumhuriyet’in temellerini
incelerken bir yandan da tarihimize geniş bir perspektiften bakıyor.

Bunun yanı sıra Uğur, eğitime, adalete, sanata, kadınlara, yaptığı programlara ve
Türkiye’nin dünü ve bugününe dair önemli konu başlıklarına yer veriyor. Bilim ve
teknoloji üzerinden bugünümüzü ve geleceği irdeliyor.

71avMJe5JpL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg

Memleket Mevzuları_arkaKapak.jpg

Memleket Mevzuları_önKapak.jpg

Memleket Mevzuları

Oğuzhan Uğur

Doğru Takviye Kullanımı

İyi Sağlığa Giden Yoldur

 

Gıda takviyeleri, doğru zamanda, doğru şekilde, doğru miktarda kullanıldığında bir yapbozun parçaları gibi birbirini tamamlar

ve tahmin bile edemeyeceğiniz iyi sonuçlar doğurabilir. Ancak gelişigüzel kullanıldığında en iyi ihtimalle “hiçbir fayda

görmezsiniz” ve boşa giden sadece “paranız ve zamanınız” olur. Diğer ihtimalle, karaciğer ve böbreklerinizi etkileyerek vücudunuzda bazı parametrelerin değişmesine sebep olabilir.

 

Dr. Mustafa Kalkan’ın kaleme aldığı Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi doğru takviye kullanımını öğrendiğinizde, küçük dokunuşlarla yaşam kalitenizi nasıl artırabileceğinizi, nasıl uzun ve sağlıklı yaşayabileceğinizi ve kendi kendinizin nasıl doktoru olabileceğinizi örneklerle anlatıyor.

 

“Bu kitabın kendinizin doktoru olma yolculuğunda önemli bir eşik

olacağına inanıyorum. Sizden sonra, menopoz dönemindeki

annenize, sigara içen babanıza, sık sık hastalanan eşinize, spor

yapan ve internetten duyduğu her takviyeyi kullanan oğlunuza,

sürekli migreni tuttuğu için kullanmadığı ilaç kalmayan kızınıza da okutmayı ihmal etmeyin...”

akılcı ve bilimsel takviye rehberi.jpg

Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi

Mustafa Kalkan

“Bugünkü hayatınızı,
başka birinin travmalarını onarmak
için yaşıyor olabilirsiniz.”

 

“Bana gelen danışan hikâyelerinin ardında geçmişin izleri vardı. Yapılandırılmamış geçmişlerinin hayaletleri onları yalnız bırakmıyordu. Bugünümüzü geçmişimiz belirliyor ve geleceğimizi bugünkü duygu ve hareketlerimiz belirleyecek. Yapılandırılmamış bir geçmiş, yüzleşilememiş anılar, çalışılmamış bir bellek ilerlememize izin vermeyecek.”

Timur Harzadın bu kitapta travmayı, terapiyi ve iyileşme sürecini anlamadan hayatımızı pek de yoluna koyamayacağımızı anlatıyor. Kuşaklar arası travmanın köklerini okurla birlikte adeta yeniden keşfeden Harzadın, atalarımızın nesiller boyu süren sessizliğini bozmak için bir adım atmamız gerektiğini belirtiyor.

 “Bir cinayet, birkaç kuşak önceki bir kürtaj hikâyesi, azınlık olma hissi, göç, kuşaklar önce çıkılan sürgün… Boğulma hissiniz ve anlamlandıramadığınız deniz korkunuz belki de geçmişte boğulan bir aile bireyinize ait. Sürekli evli adamlara-kadınlara denk gelmeniz belki de geçmişte yaşanan ve aile sırrı olarak saklanan bir yasak aşkın tekerrürü. Devamlı terk edilmeniz belki de çaresizlik hissinizin ve aynı kayıpları yeniden ve yeniden yaşamanızı gerektiren bir üst neslin yaşadıklarının aynısı. Parasızlığınız ve önlenemez borç batağınız belki de size henüz daha küçükken öğretilen para zor kazanılır safsatasının bir yansıması.”

Geçmişin Hayaletleri ruhu iyileştirmenin yollarını anlatırken, bizimle birlikte büyüyen yaralı kalbimize; bedenimize, zihnimize ve ruhumuza rahat vermeyen kötü duyguları anlamlandırmamız için yol gösteriyor.

geçmişin hayaletleri_ön.jpg

Geçmişin Hayaletleri

1970 Çorum doğumludur. İlk, orta ve lise eğitimini burada tamamlamıştır. 1987 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesine girmiş, 1993 yılında tıp eğitimini tamamlamıştır. Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde 1993-1997 yıllarında İç Hastalıkları ihtisasını tamamlamıştır. Aynı zamanda diyaliz hekimidir.
İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını 2014-2016 yıllarında tamamlamıştır. Bir yandan da hipnoterapi, müzik terapi, dinamik psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, aktarım odaklı psikoterapi, cinsel terapi, psikanaliz, sanat terapisi, duygu odaklı çift terapisi, aile danışmanlığı, çocuklarda oyun terapisi, aile dizimi, mindfulness ve spor psikolojisi konularında eğitimler almıştır. Anadolu Üniversitesi halkla ilişkiler ve reklamcılık fakültesinde lisans eğitimine devam etmektedir.
Türkiye Futbol Federasyonu, Futbolda Psikolojik Performans Danışmanlığı eğitimi almıştır. Futbol ve basketbol takımlarına psikolojik konularda danışmanlık yapmaktadır. Ayrıca şirketlere de çeşitli konularda danışmanlık hizmeti vermektedir. Ruh sağlığı çalışanları için zaman zaman eğitim çalışmaları yapmaktadır. Yurt içinde ve yurt dışında aile dizimi çalışmalarına devam etmektedir.
Sinema sektöründe özellikle psikolojik sahnelerle ilgili danışmanlık yapmaktadır. Bir Umut ve Yeni Şafak Solarken filmlerine psikoloji konularında danışmanlık yapmıştır. Ayrıca Kökler Bağlar Tutkular filminin yapımcısı olmuş ve aynı filmde oyuncu koçluğu yapmıştır. Kamera önü oyunculuğu ile ilgili eğitim almış, zaman zaman küçük rollerde oynamıştır.
Kayıp ve yas konularını içeren Yeniden Bağlanmak ve romantik ilişkilerle ilgili Bi Sor Seni Neden Seçtim isimli psikolojik konularla ilgili kitapları vardır.

Timur Harzadın

DOĞRU BESLENMENİN KİLO VERMENİN SAĞLIKLI KALMANIN KADİM YÖNTEMİ

 

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında iyi beslenmeyi, bizi hasta eden nedenleri, metabolizmayı anlayacak; uzun vadede hayatınıza oturtabileceğiniz ve kalıcı şekilde iyileşmenizi sağlayabilecek bilgileri bulacaksınız.

 

Diyetisyen Alican Demiroğlu bu kitapta beslenme şeklimizi tamamen değiştirecek öneriler sunuyor. Nasıl yanlış beslendiğimizi; yağ ve kolesterol korkumuzu, sık sık ve az yeme dayatması gibi beslenme hatalarını irdeliyor. Beslenmenizi sadeleştirerek, daha az öğün yiyerek de sağlıklı olunabileceğini anlatıyor ve tamamen doğal gıdalarla öğünlerinizi yeniden düzenleyebileceğiniz formüller sunuyor. Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenmeyi öğrenerek, insanoğlunun binlerce yıldır sürdürdüğü beslenme alışkanlıklarını hatırlamasını sağlıyor. Kitabın sonunda okurları 10 günlük beslenme programı bekliyor.

 

Tüm bunların yanında kilo verme süreci içinde çok önemli yeri olan; uyku, takviyeler, diyet psikolojisi, ölçüm takibi gibi konuları da Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında bulacaksınız.

aralıklı oruç.jpg

aralıklı oruç arka kapak.jpg

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme

Alican Demiroğlu

Ruhsal sağlığın vücudumuza etkilerini ve gerçek iyileşmenin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız?

Ruhsal sağlık ile bütüncül iyileşme arasında nasıl bir ilişki var?

İnsülin direnci nedir? Kan şekeri dengesizliklerinde kısır döngü nasıl kırılır?Östrojen hormonu dost mudur düşman mıdır?

Tekrar eden mide bağırsak problemlerinin asıl kaynağı nedir?

Tiroit problemleriyle nasıl baş edilir?

Bozuk bir bağışıklık sistemi sağlığımızı nasıl etkiler?

Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek salgın hastalıklardan(koronavirüsler ve influanza) nasıl korunabiliriz?

Doktor Deniz Şimşek, tüm bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını, binlerce iyileşme hikâyesinden edindiği tecrübeyle harmanlayarak bu kitapta bir araya getiriyor. Gerçek sağlığa ulaşmanın yolunun hastalık isimlerinden sıyrılıp vücudun hücresel düzeyde ihtiyaçlarını karşılamaktan ve ruhsal sağlığın vücudumuza etkisini anlamaktan geçtiğini vurguluyor.

Birim, neredeyse tüm hastalıklardaki kök faktörleri; Bağırsakların ve bünyesindeki trilyonlarca mikro canlının önemini, İnflamasyonu ve uzun dönem bozulmuş bağışıklık sisteminin sağlığımıza yansımasını,Ruhsal sistemi ve “bir”den bütüne kendini arayıştaki rolünü, İnsülin direncini ve hücresel haberleşmedeki etkisini, Metilasyon kavramını ve genler üstü biyokimyasal sistemi temsil eden diğer unsurları, bilimsel veriler ışığında gün yüzüne çıkarıyor.

birimkitap.jpg

Birim-Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa

Deniz Şimşek

Üç küçük çocuk annesi olan Vianna Stibal’a, 1995 yılında, uyluk kemiğini hızla yok eden kanser teşhisi konuldu. Denediği tüm geleneksel ve alternatif tedavi yöntemleri başarısız olmuştu, ta ki daha önce sezgisel okuma seanslarında çalıştığı basit tekniği kendisi üzerinde uygulayana kadar. Kendini anında iyileştirmenin hayreti içerisindeki Vianna, bu yaklaşımı, yaptığı seanslarda başkaları üzerinde de kullanmaya başladı ve insanlardaki mucizevi iyileşmelere defalarca şahit oldu. Daha da hayret verici olan şey, binlerce danışanıyla yaptığı çalışmalar sırasında, bu metodun başkalarına da öğretilebileceğini keşfetmesiydi. Şimdi, siz de, beyninizi Teta durumuna (4-7 Hz) nasıl getireceğinizi ve her şeyin içinde hareket eden yaratıcı enerji ile nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenebilirsiniz.

Bu büyüleyici kitabın sayfaları arasında,

• Sizde hastalığı yaratan olumsuz düşünceleri anında nasıl değiştireceğinizi,

• Yedi Varoluş Seviyesi’ni; her şey olan sevgi ve enerjinin en yüksek seviyesiyle bağlantı kurmanıza izin veren kavramı,

• Her seviyede; fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal değişimi yaratma yeteneğini nasıl geliştireceğinizi keşfedeceksiniz

Theta Healing Sıra Dışı Bir Enerji.jpg

Theta Healing-Sıra Dışı Enerji Yaklaşımına Giriş

Vianna Stibal

Siz değil
hücreleriniz
aç kalsın.

 

“Üzgünüm ama yağ yakıcı çorba henüz bulunmadı ve sabah suya eklediğiniz limon da sizi zayıflatmayacak!”

 Bugün konuştuğumuz tüm sağlık sorunlarının ve fazla kilonun sebebi, bize ulaşma çabasını görmezden geldiğimiz vücudumuzla iletişimimizin kopuk olmasıdır. Kimse çok yediği için kilo almaz! Kilo almak bir yan etkidir ve buna neden olan hastalık iyileştiğinde fazla kilo da ortadan kalkar.

Beslenme bir farkındalık ve kişisel gelişim konusudur. Sürdürülebilir ve gerçekçi olması da bir o kadar önemlidir. Peki, ya kilo almanızın sebebi Lektin denilen proteinse? Ya çok yediğiniz için değil de, lektinden zengin ve yanlış yiyecekler yüzünden kilo alıyorsanız? Evet, Lektin şişmanlatır!

Diyetisyen Pınar Demirkaya, yakın zamanda konuşulmaya başlanan “Lektin” dosyasını açarken, aynı zamanda okura sağlıklı beslenmenin ve hastalıklardan kaçınmanın bütüncül yollarını anlatıyor.

 

Bu kitabı asla yanından ayırma

Ya Suçlu Lektinse ön kapak.jpg

ya suçlu lektinse arka kapak.jpg

ya suçlu lektinse mockup.jpg

Ya Suçlu Lektinse!

Mesleğine karşı büyük bir tutkusu olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar
Demirkaya, eğitimini başarıyla tamamladıktan sonra, İstanbul’da özel bir
hastanede çalışmaya başladı. Üç yıl boyunca Klinik Şefi ve Beslenme Uzmanı
olarak görev yaptı. Sonrasında Pınar Demirkaya Beslenme ve Danışmanlık
Merkezini kurarak danışmanlık vermeyi sürdürdü.
Spora olan ilgisini mesleği ile birleştirme fikriyle ilerleyip, profesyonel
sporcularla beslenme üzerine çalışma hayalini kısa sürede gerçekleştirdi.
Birçok spor kulübüne beslenme danışmanlığı verdi.
Sporcu beslenmesindeki yaklaşımı, sağlıklı ve doğru gıdaların doğru şekilde
kombine edilmesi üzerine kurulu olan Demirkaya, mümkün olan en yüksek
oranda “topraktan gelen doğal gıdalarla” beslenme modelini sporcular için
mümkün hale getirecek beslenme planları hazırlamaktadır.
Halihazırda, Türkiye’nin en büyük spor kulüplerinden biri olan Beşiktaş
Jimnastik Kulübünde, BJK Kadın Futbol Takımları ve BJK Akademi’nin
resmi beslenme uzmanı olarak sporcu beslenmesi alanındaki çalışmalarını
sürdürmektedir.
Aynı zamanda Gastronomi bölümü uzmanlığı olan Demirkaya, Bahçeşehir
Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları bölümünde Öğretim Üyesi
olarak görev yapmakta ve Sağlıklı Beslenme ve alana dair güncel yaklaşımlar
konularında dersler vermektedir. Bunun yanı sıra birçok kurumsal firmaya
danışmanlık vermeye devam etmekte, çeşitli dergi ve gazetelerde sağlıklı
beslenme ve diyet türleri üzerine düzenli olarak yazılar yazmakta ve
birçok şirket, üniversite ve konferansta alanıyla ilgili konuşmalar yapmayı
sürdürmektedir.

Pınar Demirkaya


“Hiçbirimiz koşullarımızın kurbanı değiliz.
Aksine hepimizin kendi gerçekliğimizi yaratma
ve kendi kaderimizi belirleme gücü var.”

Bu kitap size zihin yasalarının temellerini açıklarken;
rahatlamaya, özgüvene, sağlığa ve esenliğe, zenginliğe,
başarıya ve uyumlu ilişkilere giden pozitif düşünceyi
hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi öğretecek. Böylece
hayatınızın efendisi olabileceksiniz.

Arzu ettiğiniz, hayal edip inandığınız her şeyi olmak,
yapmak ve almak için kendi zihninizin gücünü ve
sizi çevreleyen sonsuz kaynakları kullanın. Daha mutlu,
daha zengin ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için
DÜŞÜNCENİ DEĞİŞTİR HAYATIN DEĞİŞSİN’in kişisel
rehberiniz olmasına izin verin. Korku, şüphe ve endişenin
üstesinden gelmek, olumsuz düşünceleri olumlularla
değiştirmek, bol paraya ve dengeye kavuşmak, huzurlu,
sevgi dolu, verimli ilişkiler sürdürmek, vücudunuzu
iyileştirip sağlıklı bir bedene ulaşmak, hayatın tadını
daha fazla çıkarmak, psişik yeteneklerinize duyarlı hale
gelmek ve bunları geliştirmek için...

Bilinçaltının gücü kıtlığı bollukla, hastalığı sağlıkla
ve üzüntüyü neşeyle değiştirecek kadar kudretlidir. 

Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin.jpg

Düşünceni Değiştir arka kapak.jpg

Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin

Joseph Murphy

Yolu; kendinden geçenlere...

Yıllardır çoksatan kitaplar arasında yer alan ve başvuru kitabı olarak gösterilen BİRİM'in ardından Dr. Deniz Şimşek bu kez okuru kendini anlama yolculuğuna çıkarıyor.

Çocukluğuna İyi Bak; unutulan kişisel   tarihe, kendinden bile sakınılan yaralara, yaşam enerjisini sömüren ilişki modellerine, esiri olunmuş hazlara, kusurlu sevginin yarattığı çıkmazlara oldukça cesur dokunuşlar yapan, farkındalık dolu bir eser.

Okurken iç dünyanızın labirentlerinde önce kaybolacak ve ardından doğduğunuz coğrafyayla, kültürünüzle, ebeveynlerinizle yeniden karşılaşacak, kendinizi yeniden bulacaksınız. Çocukluğunuza baktıkça bugünkü seçimlerinizi, aşklarınızı, mesleğinizi, eşinizi, dostunuzu başka bir pencereden görecek ve sizin hayatınızda oluşlarının bir tesadüf olmadığını fark edeceksiniz.

Dr. Deniz Şimşek’in birlikte iyileşmek adına kaleme aldığı dönüşümün ilk adımı olan bu kitap, sizi size hediye etmek  niyetiyle yazıldı.

Peki, ya sizler bu hediyeyi almaya hazır mısınız?


çocukluğuna iyi bak mockupp.png

Çocukluğuna İyi Bak

GECELERİ YALNIZCA BİRKAÇ DAKİKA YAZARAK HAYALİNİ KURDUĞUNUZ HAYATA UYANIN!

Kilo vermek için başladığınız her diyet yarım kalıyorsa,
Duygusal yeme alışkanlığınızla baş edemiyorsanız,
Kendinizi mutlu hissetmek için sürekli gözünüz tatlılardaysa,
Finansal hedefleriniz hep bir adım gerideyse,
Artık bunu değiştirme zamanı geldi!
Gece Günlüğü tekniği, şikâyetçi olduğunuz ne varsa bırakmanız ve hayatınızı yeniden yazmanız için size rehberlik edecek.

Gece Günlüğü’nün yazarı Elif Erdenay, kendi kendine yardım programlarıyla binlerce insanın kötü alışkanlıklarını bırakıp hayatlarının kontrolünü ellerine almasına yardımcı olmuştur. Dünya üzerinde kullanılan en faydalı teknikleri öğreterek insanlara hayatlarını daha anlamlı yaşamaları ve istedikleri sonuçları elde etmeleri için ilham vermiştir.

Gece Günlüğü sizin için ne yapar? Kilo vermek için sizi motive eder ve disiplini sağlar. Duygusal yeme alışkanlığını sonlandırmanız için bilinçaltınızı yeniden programlar. Finansal hedeflerinizi belirler ve zenginleşme zihniyeti oluşturur. Özgüveninizi yükseltir ve kendinize olan inancınızı artırır.

Bu kitap, yalnızca bir rehber değil, aynı zamanda kişisel bir tecrübenin, yıllarca süren deneyimlerin, binlerce hayatı değiştiren tekniklerin ve bilimsel yaklaşımların bir birleşimidir. Hayal ettiğiniz her şey, bu sayfaların içinde sizi bekliyor. Gece Günlüğü, kelimelerin şifasını size gösterecek. Mental ve fiziksel forma ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!


Gece Günlüğü_3D.png

Gece Günlüğü Ön.png

Gece Günlüğü Arka.png

Gece Günlüğü

Elif Erdenay

Edebiyat

Bilimkurgu

Polisiye

Romantik

Öykü

Kişisel Gelişim

Deneme/Anlatı

Gezi

Sağlık

Psikoloji

Araştırma/Tarih

Popüler Bilim

Karikatür

Biyografi

Eğitim/Başvuru

 Fantastik

Heyecanı hiç düşmeyen, sürükleyici bir
romantik gerilime hazır olun!

Bir psikolog ve bir cinayet masası dedektifini bir araya getiren gerilim yüklü olaylar peş peşe gelir. Kendini mesleğine adamış olan psikolog Sam Reeves, patolojik yalancı tanısı konan bir suçlunun, eski bir seri cinayet davası hakkında söylediklerini göz ardı edemez ve isimsiz bir ihbarda bulunur. Fakat hasta gizliliğini koruyacağım derken gösterdiği çaba, bileklerinde kelepçeyle gözaltında son bulur.

Onu tutuklayan cinayet masası dedektifi, agresif ama sevimli bir yanı da olan Dedektif McKittrick’ten başkası değildir. Bir teknede yaşayan genç kadın, suçluların peşine düşmediği zamanlarda kız kardeşine balıkçılık işinde yardım ediyordur. İhbar geldiğinde anında katil avını başlatır.

Kısa süre sonra serbest bırakılan Sam Reeves ve Dedektif McKittrick bir şekilde yollarının kesiştiklerini anlar ve birlikte seri katilin peşine düşerler. Aralarındaki tutku alevlenirken son yıllarda karşılaşılan en zeki katili yakalamak hiç de kolay olmayacaktır.

Soğukkanlı Yalancı 3D.jpg

Soğukkanlı Yalancı Ön.jpg

Soğukkanlı Yalancı Arka.jpg

Soğukkanlı Yalancı

Karen Rose

"O gün babam, annem, amcam ve ben öldük. Sadece babamı gömdüler... 21 yaşında bitti babamın dünya hayatı. Annem henüz 19’unda, ben ise 2 yaşımdaydım..." 

"Annemin bayılmasının nedeni dayımın dedemin alnına silah dayaması değil, dedemin dayımın silahına davranmasına neden olan cümlesiydi. Annem de duymuştu. Duyduğu cümlenin kelimeleri harf harf pişman, annem dilsiz, dayım öfkeli, dedem emin ve ben çocuktum. Yetim."

"Duvarların dili vardı ve annem o duvarlardan günlerce, gecelerce aynı cümleyi duydu. Ne duvarları susturabildi, ne kendi ağlamalarını. Her şeyin sebebi gibi gördüğü beni, bir isyanı bastırmak istercesine gecelerce göğsüne bastırdı."

Mehmet Ercan, uzun bir aradan sonra okurlarının karşısında. Gerçek olamayacak kadar çarpıcı bu hayat hikâyesini okurken kimi zaman gözyaşlarınıza hâkim olamayacak kimi zaman da kendinizi istemsizce kahkaha atarken bulacaksınız.



ukde_the main mock copy (1).png

ukde-kapak13.jpg

ukde-kapak1.jpg

Ukde

Mehmet Ercan

ABD siyasetini yıllarca Washington’dan takip etmiş gazeteci ve yazar Serdar Turgut, ezber bozan yeni kitabı Trump ve Zamanın Sonu ile Beyaz Saray’ın duvarları ardında dönen görünmeyen savaşın izlerini sürüyor. 

Bu sadece bir siyaset kitabı değil... Bu, kehanet gibi yazılmış politik bir analiz. Trump ve Zamanın Sonu, 2024 ABD seçimlerinde yeniden iktidara gelen Donald Trump’ın arkasındaki Evanjelist tarikat yapılanmasını, İsrail merkezli kutsal toprak stratejilerini ve büyük planlarının Türkiye’yi nasıl etkileyebileceğini çarpıcı belgeler, gözlemler ve referanslarla ele alıyor.

Trump gerçekten İsa’nın gelişini hızlandırmak isteyen bir tarikatın oyuncağı mı? Evanjelistler neden Türkiye’ye ve Erdoğan’a düşman? ABD ve İsrail’in ortak hedefi sınırlarımızda yeni bir devlet kurmak mı? Beyaz Saray’da ağlayan adam kimdi ve neden “Tanrı’nın planı işliyor” diye dua etti? Trump bir Evanjelist değilse neden onların her dediğini yapıyor? Washington’da Trump’ın arkasındaki asıl güç kim: Derin devlet mi, tarikat mı? “Kutsal savaş” dedikleri Armageddon’un ilk durağı Türkiye mi olacak? Elon Musk ve Trump arasında gerçekleşecek büyük sürtüşmeye ne kadar kaldı? Türkiye tüm bu olayların neresinde?

Bu kitabı okuduktan sonra Trump`ı anlamak daha da kolay olacak.



trump 3d (1).png

trump zamanın sonu_kapak13.jpg

trump zamanın sonu_kapak1.jpg

Trump ve Zamanın Sonu

Serdar Turgut

Bir demircinin oğlu olan Thom, Elizabeth Douglas’ı ilk gördüğünde onun bir prenses olduğunu düşünür. Aslında haksız da sayılmaz; çünkü Elizabeth, güçlü Douglas Lordu’nun kızıdır ve onun dünyasında böyle biriyle yan yana durmak bile neredeyse imkânsızdır.

Çocukluklarını birlikte geçirmelerine rağmen Elizabeth, yanında büyüyen bu sadık dosta hiçbir zaman farklı bir gözle bakmaz.
Ancak aralarındaki uçurum, Thom’un içten içe büyüyen hislerine karşılık bulma ihtimalini her geçen gün daha da olanaksız kılar. Fakat o, kaderini kendi elleriyle yazmaya kararlıdır.

Yıllar sonra Elizabeth, kardeşini İngilizlerin elinden kurtarmak için ondan yardım istediğinde, çocukluk arkadaşı onun gözünde hâlâ cesur bir dosttan ibarettir. Ancak Thom için bu hikâye, çoktan yazılmaya başlanmış bir destandır.

Acaba Thom’un ülkedeki tüm kalelerin duvarlarını aşabilecek kaya gibi sağlam iradesi, Elizabeth’in kalbini kazanmasına da yardım
edecek midir?



Kaya 3D (1).jpg

kaya_kapak13.jpg

kaya_kapak1.jpg

Kaya

Monica McCarty

Maddie Bosch, babası Harry Bosch'un kaldığı yerden adaletin izini sürmeye devam ediyor.

LAPD Dedektifi Renée Ballard, izini kaybettiren bir tecavüzcünün peşindedir. Ancak yıllardır sessiz kalan bu dava, tam bir çıkmaza girmiştir. Çözüm arayışı sırasında Faili Meçhul Vakalar Birimi’ne yeni bir gönüllü alır: devriye memuru Maddie Bosch, Harry Bosch’un cesur ve kararlı kızı Ekip, yeni tutuklanan bir adamla yirmi yıl önce ortadan kaybolan tecavüzcü ve katil arasında DNA bağlantısı bulur. Ancak tutuklanan kişi yalnızca 24 yaşındadır. Bu durum, suçlunun babası olduğunu ortaya çıkarır: Los Angeles’ta beş yıl boyunca korku saçan Yastık Kılıfı Tecavüzcüsü. Ballard ve ekibi anbean şüpheliye yaklaşırken, kendilerini karmaşık sırlar ve yasal engellerle dolu bir labirentin içinde bulurlar. Bu sırada Ballard’ın rozeti, silahı ve kimliği çalınır. Durumu üstlerine bildirmek, düşmanlarına koz vereceği için sessiz kalmayı tercih eder. Hırsızlığı kendi başına çözmeye çalışırken, işler tehlikeli bir hal alır ve Harry Bosch’un yardımına başvurmak zorunda kalır.

Öte yandan Maddie’nin gönüllü olarak birime katılmasının başka bir nedeni vardır. Şehrin tarihindeki en ünlü ve karmaşık davalardan birini çözmek için faili meçhul vakaların dosyalarına ulaşmayı hedeflemektedir. Çarpıcı detayları ve beklenmedik dönemeçleriyle Bekleyiş, Michael Connelly’nin neden gerilim türünün ustası olduğunu bir kez daha kanıtlıyor.

Bekleyiş 3D (3).jpg

Bekleyiş ön (2).jpg

Bekleyiş arka (2).jpg

Bekleyiş

Michael Connelly

"Dünün keşkelerine, yarının acabalarına elveda..."
Başkalarını çok sevmekten, elinden gelenin fazlası için çabalamaktan yorgun düşer, kendine yetemez insan. Oysa mucizeler, kendini sevmekle başlar.

Güven duygunu kaybettiğinde, bir ayağı eksik masa gibi yarım kalırsın. Hayır diyebilmeyi de öğrenmeli, kendi özüne dönmenin iyileştirici gücüne inanmalısın. Seni sen yapan bütünden uzaklaştıkça dağılır, sıradanlaşırsın. Aynadaki yüz her ne kadar tanıdık olsa da artık kendine yabancısındır. Unutma; her çiçek her toprakta yeşermez, baharlar getir gülüşlerine. Vazgeçebildiğin kadar özgürsündür, çareyi ancak kendinde aramalısın. Bugün çizmediğin her sınır, gün gelir senin üzerini çizer. Zaman, en maliyetli kavramdır ömürde; geri gelmez yitip giden. Geç kalma mucizelere, yalnız kendine güven... Bırak, onlar haklı olsun; mutluluk sana kalsın. Gönlü nankör olana zaten yaranamazsın...

Murat Tavlı, Mucizeler Kendini Sevmekle Başlar kitabında her zamanki samimi üslubuyla insanın dönüşümüne ışık tutuyor. Okurlarını, yaşanmışlıkların izinden süzülen hikâyeleriyle, sevginin mucizelerinde hayatın eşsiz mucizelerine tanıklık etmeye davet ediyor. İç dünyana yolculuk etmeye, kendini keşfetmeye hazır mısın?

Mucizelr Kendini Sevmekle Başlar 3D güncel (1).jpg

Mucizeler Kendini Sevmekle Başlar ÖN güncel (1).jpg

Mucizeler Kendini Sevmekle Başlar ARKA Güncel (2).jpg

Mucizeler Kendini Sevmekle Başlar

Kendinizi daha iyi anlamak ister misiniz? Yanlış anlaşıldığınızı mı hissediyorsunuz? Genelde öfkeli misiniz? Üzgün? Hayal kırıklığına uğramış? Sebebini bilmiyor musunuz?

Önce kendini tanımayı öğreten bu rehber kitabın yolculuğu, beş sevgi diliyle genişliyor, farkındalıkla bir patikaya ulaşıp empatiyle sizi yeni ve ışıklı bir yola yönlendiriyor. Doğru iletişim kurmak, doğru sözcükleri kullanmak ve elbette dinlemek, bir yandan da karşınızdaki insana güven vermek... Sizi kendi içinizde, çevrenizde, işiniz ve özel ilişkilerinizde duygusal olarak başarıya götürecek psikolojik sırları açık eden bir yazarla tanışmaya hazır olun.

Sevgi Bağları, kişisel gelişim ve iş dünyasına yönelik duygusal zekâ kitaplarının mükemmel bir birleşimi. Akıcı ve keyifli bir dille yazılan
bu kitap, psikologların “sırlarını” öğrenmek, bunları iş ve özel ilişkilerinde kullanmak isteyen herkes için bir rehber niteliğinde.

Uzman Psikolog Dr. Kelly, genellikle profesyonel dünyaya ait olduğu düşünülen kavramları gündelik hayata taşırken yıllar boyunca biriktirdiği deneyimlerden derlediği bilgilerle de sizi kendi potansiyelinizi keşfetmeye ve yaşamınızı şekillendiren düşünce kalıplarını dönüştürmeye yönlendiriyor.

Hayatınızda daha derin, güçlü ve anlamlı bağlar kurmak istiyorsanız, Sevgi Bağları tam size göre. Dr. Kelly’nin samimi anlatımıyla, değişimin ilk adımını atmaya hemen başlayabilirsiniz.

“Empati bağa benzer. Yakınlaşmaya benzer. Kendini düşünmemeye benzer. Dinlemeye benzer. Mevcut ana odaklanmaya benzer, karşınızdaki kişiyi önyargısız görmek gibidir. Bunlara benzer çünkü bunlar empatinin bileşenleridir.”


Sevgi Bağları 3D.jpg

Sevgi Bağları ön.jpg

Sevgi Bağları Arka.jpg

Sevgi Bağları

Dr. Kelly Rabenstein

Emily Wilde, hayatını perilerin sırlarını çözmeye adamış bir bilim insanıdır. Ancak onun bu tutkulu araştırmaları, sürgündeki peri kralı Wendell Bambleby ile karmaşık ilişkisi nedeniyle beklenmedik bir hal alır. Wendell’ın evlilik teklifine cevap veremeyen Emily, bilimsel çalışmaları ve duygusal karmaşaları arasında sıkışmıştır.

Wendell’ın, üvey annesinin entrikaları sonucu ölümcül bir şekilde zehirlenmesi, Emily’yi zor bir kararın eşiğine getirir. Hem Wendell’ı kurtarmak hem de araştırmalarına devam etmek isteyen genç kadın, peri halkının izlerini sürmek için tehlikeli bir yolculuğa çıkar. Bu yolculuk, Wendell’ın yanı sıra yeğeni Ariadne ve gelenekçi akademisyen Rose ile birlikte Avusturya Alpleri’nin büyülü vadilerinden geçecektir.

Her adımda Wendell’ın ailesinin karanlık planlarıyla yüzleşmek zorunda kalan Emily, bir yandan da kendi kalbinin derinliklerindeki sorulara cevap arar. Duygusal karmaşalar, peri diyarlarının tehlikeleri kadar zorlu olsa da Emily, cesareti ve kararlılığıyla hem kendini hem de sevdiklerini korumak için sınırlarını zorlayacaktır.

Emily Wilde’ın Periler Ansiklopedisi ile başlayan bu epik macera, heyecan verici devam kitabıyla okurları bir kez daha büyülemeye hazırlanıyor.

Emily Wilde 3D.jpg

Emily Wilde ön.jpg

Emily Wilde arka.jpg

Emily Wilde'ın Öteki Diyarlar Haritası

Heather Fawcett

Bugüne kadar “ben” dediğiniz şeyin ardında saklanan gerçek “siz”i keşfetmeye cesaretiniz var mı?

Hepimiz, başı ve sonu belli, içinde çeşitli roller üstlenmeye çalıştığımız hayat denen bir oyunun içindeyiz. Bu “oyunda”, büyük travmalar hariç, aşağı yukarı benzer süreçlerden geçiyoruz.

Ben, Kendim ve Diğerleri’nin her bölümünde, tıpkı hayatta olduğu gibi, önce sorgulayıp kaybolduğunuz bir alana adım atıyor, ardından okuduklarınız ve önerilen uygulamalarla kendinize yeni bir kapı aralıyorsunuz. Sanki bir bina inşa eder gibi her bölüm, bir öncekinden beslenerek sizi bir sonrakine hazırlıyor ve sonunda kendi potansiyeline ulaşmış bir insanın nasıl biri olduğunu anlamanıza olanak tanıyor.

Bu kitap, sizi zihin ekranınızda oluşturduğunuz “ben” ve “diğerleri” evreninin yapısını anlamaya, kendi benlik parçalarınızı, rollerinizi keşfetmeye ve bu keşfi çevrenizle uyum içinde yaşamaya dönüştürmeye davet ediyor. Prof. Dr. Atilla Soykan; psikoloji, felsefe ve psikoterapi okullarının ürettiği bilgileri sadeleştirip aktarırken yaşamın her anında karşılaştığımız “ben” ve “öteki” arasındaki ilişkiyi de şaşırtıcı ve düşündürücü bir şekilde gözler önüne seriyor.

“Ben kimim?” sorusuyla başlayan bu psikolojik esneklik yolculuğu, sizi bireysel farkındalığa ve daha derin bir benlik bilincine ulaştıracak bir araç olma potansiyeli taşıyor..

Ben Kendim ve Diğerleri 3D.jpg

Ben Kendim ve Diğerleri ön.jpg

Ben Kendim ve Diğerleri arka.jpg

Ben Kendim ve Diğerleri

Atilla Soykan

HOKEYİN ALTIN KIZI, KÖTÜ ÇOCUKLA BİR ANLAŞMA YAPAR...

Gigi Graham’ın hayatta üç hedefi vardı: Kadınlar hokey milli takımına girmek, olimpiyatlarda altın madalya kazanmak ve hokey efsanesi olan babasının gölgesinden çıkabilmek. Bunu başarmak için taktiklerini geliştirmesi gerekiyordu ve hokeyde adeta profesyonellere taş çıkaran Luke Ryder’dan yardım almaktan başka çaresi yoktu. Ryder iriyarı ve mükemmel bir hokey oyuncu olsa da kaba biriydi. Üstelik düşman okuldandı.

Ancak kader ağlarını ördüğünde ve düşman okulların hokey takımları birleştiğinde, Ryder kendini bu karma takımın eş kaptanı olarak budu. Artık onun da yardıma ihtiyacı vardı: Erkekler takımında işler yolunda gitmiyordu, herkes birbirinden ölesiye nefret ediyordu ve dahası Ryder, idolü olan efsane Garrett Graham’ın gözünde berbat bir ilk izlenim bırakmıştı. Şimdi her şeyi düzeltmek adına Gigi’yle işbirliği yapmalı, babasına ondan övgüyle bahsetmesi için milli takıma girmesine yardım etmeliydi.

Fakat ortada büyük bir risk vardı. İkisinin de görmezden gelmeye çalıştığı kuvvetli çekim, her şeyi tehlikeye atabilirdi.

graham_3d.png

graham etkisi_kapak13 (1).jpg

graham etkisi_kapakF1.jpg

Graham Etkisi

**Elle Kennedy**
New York Times, USA Today ve Wall Street Journal çoksatan yazarı
Elle Kennedy, Toronto, Ontario’nun banliyölerinde doğup büyümüş ve York Üniversitesi İngiliz Edebiyatı bölümünden mezun olmuştur. Ya-
zar olmak istediğine küçük yaşta karar veren ve gençliğe adım attıktan sonra bu hayalin peşine düşen Kennedy, güçlü kadın ve alfa erkek kah-
ramanları sever. Hikâyelerine her zaman biraz sıcaklık, biraz da adre-
nalin katar!

**Briar Kampüsü Serisi**
• Takip
• Risk
• Oyun
• Cesaret

Elle Kennedy

Sindirmek veya sindirememek… İşte bütün mesele bu!

Bağırsak sağlığı, beslenme ve sindirim temelinde başlayan, insülin direnci ve diyabete giden yolculuğun beyin sağlığına olan etkileri nelerdir ve bu doğrultuda takviyeler neden ve nasıl kullanılır?

Dr. Mustafa Kalkan, Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi’nden sonra kaleme aldığı bu ikinci kitabında, sağlığımızı etkileyen faktörlerin kök nedenlerini işaret ederek iyileşme sürecinde kullanabileceğimiz takviyeleri ele alıyor. Sağlık, yalnızca vücudun bir bölgesine değil, bir bütün olarak bedeninize odaklanmayı gerektirir. Uzman bir rehber eşliğinde, vücudunuzun işleyişini derinlemesine keşfederken hem bilimsel bilgiye dayanan hem de günlük hayatta uygulanabilir önerilerle sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamanız mümkün.

Beyin, Bağırsak, Beslenme üçgeninde, “Akılcı ve Bilimsel Takviye” kullanımıyla kendinizi yeniden keşfedin!

Beyinden Bağırsağa - 3D.jpg

Beyinden Bağırsağa ÖN (1).jpg

Beyinden Bağırsağa ARKA.jpg

Beyinden Bağırsağa

“Hepimiz özümüzde iyiyiz.”
Buna Buda’nın özü, kalbi denir.

Buda’nın Kalbi’ni okuduğunuzda kendi özünüze varmanın yollarını aşama aşama öğrenmiş, gerçek yaşamınıza uygulamak için pratik kazanmış olacaksınız. Empati kurmak, başkasının neşe ve acısını paylaşmak, dünyayı tam da içinizde keşfetmek için eşsiz bir yolculuğa hazır olun. Cesarete, kendinizi kabule, dünyayı iyileştirmeye ve çevrenizi güzelleştirmeye var mısınız?

Buda’nın Kalbi bunu gerektirir.

budhanın kalbi_3d (1).png

budhanın kalbi_KAPAK13.jpg

budhanın kalbi_KAPAK1.jpg

Buda'nın Kalbi

Yeni Çıkanlar

Mariana Zapata

Kulti

Aşkım Kapışmak

Olur mu Aşkım?

Karen Rose

Soğukkanlı Yalancı

Mehmet Ercan

Ukde

Serdar Turgut

Trump ve Zamanın Sonu

Monica McCarty

Kaya

Michael Connelly

Bekleyiş

Murat Tavlı

Mucizeler Kendini Sevmekle Başlar

Dr. Kelly Rabenstein

Sevgi Bağları

Heather Fawcett

Emily Wilde'ın Öteki Diyarlar Haritası

Atilla Soykan

Ben Kendim ve Diğerleri

Elle Kennedy

Graham Etkisi

Mustafa Kalkan

Beyinden Bağırsağa

Chögyam Trungpa

Buda'nın Kalbi

Çok Satanlar

Murat Tavlı

Yanlış Kişiler Doğru Keşkeler

Mine Ölmez

%100 Şifa

Mariana Zapata

Kulti

Aşkım Kapışmak

Olur mu Aşkım?

Aşkım Kapışmak

Uslu Çocuk Olmayı Bırak

Bünyamin Kapıcıoğlu

Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor

Peter Kelder

Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap

Öykü Şahin

Karınca Sensin

Oğuzhan Uğur

Memleket Mevzuları

Mustafa Kalkan

Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi

Timur Harzadın

Geçmişin Hayaletleri

Alican Demiroğlu

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme

Deniz Şimşek

Birim-Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa

Vianna Stibal

Theta Healing-Sıra Dışı Enerji Yaklaşımına Giriş

Pınar Demirkaya

Ya Suçlu Lektinse!

Joseph Murphy

Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin

Deniz Şimşek

Çocukluğuna İyi Bak

Elif Erdenay

Gece Günlüğü