large_12.png

medium_12.png

small_12.png

thumbnail_12.png

12.png

large_22.jpg

medium_22.jpg

small_22.jpg

thumbnail_22.jpg

22.jpg

large_23.jpg

medium_23.jpg

small_23.jpg

thumbnail_23.jpg

23.jpg

large_Website banner.png

medium_Website banner.png

small_Website banner.png

thumbnail_Website banner.png

Website banner.png

large_25.png

medium_25.png

small_25.png

thumbnail_25.png

25.png

large_27.png

medium_27.png

small_27.png

thumbnail_27.png

27.png

large_26.png

medium_26.png

small_26.png

thumbnail_26.png

26.png

Mesela suyu örnek alalım kendimize. Nasıl da yolunu buluyor değil
mi? Bazen kendini debiye, bazen bir kaya parçasında kırılmaya, bazen
rüzgâra, bazen de durgunluğa teslim ediyor. Peki su akarken nerede
son bulacağını biliyor mu? Bazısı bir ırmağa karışıyor, bazısı toprağa
can veriyor, bazısı da başka bir canlıya hayatta kalması için olanak
sağlıyor ama su her haliyle akıp doğanın dengesine hizmet ediyor.
Bizler de kendi doğamızla barışmalı, kendi kazanımlarımıza
sarılmalıyız. Dans etmeliyiz ilk hangi ayağımızı atacağımızı
düşünmeden, şarkılar söylemeliyiz nota bilmeden ve varoluşumuzu
şenlendirmeliyiz. Akışta olmak kabullenmekle başlar ve sevgiye
dönüşür. Kendini, çevreni, sosyal ortamını, aileni ve senin hayatını
büsbütün oluşturan tüm yapıtaşlarını sevmelisin. Her şeye rağmen...

Murat Tavlı, kabullenmenin ve affetmenin gücünün, değişime fırsat
vermenin değerinin, sakinliğin nasıl kıymetli olduğunun, kişinin
yalnızlığının ve kendi kıymetini bilmesi gerektiğinin, gidebilmenin
gücünün, beklentilerin bizi olumsuz etkilemesine izin vermememiz
gerektiğinin, dengede olmanın öneminin, sevginin her türlü yarayı
iyileştirebileceğinin ve her zaman bir umudun olduğunun altını
çiziyor. Kişisel gelişim yolculuğunda demlenmeye hazır mısınız?


yanlış kişiler.jpg

Yanlış Kişiler Doğru Keşkeler

Murat Tavlı

Gerçek şifanın şifreleri nelerdir?
Manevi huzur için nasıl düşünmeliyiz?
Mutluluğun sırlarını bulmanın yöntemleri neler?
Esmayıhüsna hayatımızı nasıl etkiler?
Hangi burç, hangi esmayı tekrarlarsa şifa bulabilir?

Bu kitap hayatın karmaşası içinde bir anlığına durup soluklanmanız için yazıldı.

Durup iç dünyanıza bakmanız, kendinizi ve maneviyatınızı keşfetmeniz, gerçek mutluluğa giden dingin bir yolculuğa çıkmanız için…

%100 Şifa hayatla ve sevdiklerinizle daha derin bağlar kurmanız için ipuçları veriyor.

Esmayıhüsna’nın kudretini göstererek gerçek ruhsal şifanın şifrelerini paylaşıyor. Astrolojinin az bilinen sembolleri arasında dolaşarak hayatın gizemli tarafıyla yüzleşme cesareti gösteriyor.

Kendinizi bulmanızı sağlayacak uzun bir yolculuğa çıkmaya hazır olun.

%100 Şifa 1 baskı.jpg

%100 Şifa

**Mine Ölmez **
1989 yılında Mersin’de doğup büyüdü. Resim ve müziğe olan yeteneğinden dolayı lise eğitimi için Güzel Sanatlar’ı tercih edip Nevit Kodallı Anadolu Güzel Sanatlar Lisesi’ni, ardından Çukurova Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi’ni iyi dereceyle bitirdi. Astrolojiye ve ruhsal konulara olan ilgisi ortaokul yıllarında başladı ve daha o yaşlarda astrolojiyle ilgili yaptığı ilginç yorumlarıyla dikkat çekti. 2014 yılında başladığı Astroart Astroloji Okulu’ndan 2017’de mezun oldu. 2010 yılında Ankara’da NLP Master Trainer ve yaşam koçluğu eğitimleri aldı. Hastalık ve birtakım sorunlardan dolayı geç kalınmış bir adım gibi görünse de, aslında her şeyin daima olması gerektiği zamanda gerçekleştiğinis astroloji sayesinde kavradı. Yazarın hayattaki amacı, astrolojinin her şeyden önce bir sanat olduğunu ve en faydalı kadim öğretilerin başında geldiğini insanlara anlatmaktır. İsteğin Benim İçin Emirdir yazarın ilk kitabıdır.

Mine Ölmez

Her yaşanan bir travma değildir.
Her sıkıntıya bir anlam yüklemenin gereği de yok.
Bazen iyi bazen kötü olursun.
Bazen en iyi terapi boş vermektir.
Bazen de yalnızca geçmişe gülümsemek…

Başına gelen her olayı ciddiye almaktan yaşamın neşesini kaçırma.

olur mu aşkım-3d (2).png

olur mu aşkım-ön kapak (2).jpg

olur mu aşkım-arka kapak (3).jpg

Olur mu Aşkım?

Aşkım Kapışmak

Şımarma hakkınızı kullanmıyorsanız,
siz kocaman uslu bir çocuksunuz.

 

Hoş geldiniz yaramaz çocuklar. Bu kitap içinizdeki uslu çocuğu biraz olsun azaltmayı hedefliyor. Nerede doğduğunuz, hangi coğrafyada kimlerin çocuğu olduğunuz önemli değil, önemli olan, hayatınız boyunca kendi ruhunuza, duygularınıza temas etmeniz gerektiğini öğrenmeniz. Yani kendiniz olmanız.

 Çocukken zorla uslandırılmış çocuklardan biriyseniz, yetişkin olduğunuzda pusulanızı kaybettiyseniz, geçmişte yaşadıklarınız yüzünden kaybettikleriniz fazlaysa artık yaramazlık zamanınız gelmiş demektir.

Para, neşe, özgüven, cesaret ve iyi yaşam için içindeki yaramaz çocuğu canlandırma vakti. Kendin olma, sen olma vakti. Merkezde artık sen olacaksın yaramaz çocuk.
Şifa olsun.

uslu çocuk olmayı bırak.jpg

Uslu Çocuk Olmayı Bırak arka kapak.jpg

Uslu Çocuk Olmayı Bırak

Toplumun benimsediği yaşam tarzını sık sık sorguladığı için arkadaşları onu “Aykırı” olarak görüyor. O, hayatından çıkan veya çıkmak zorunda kalan insanlardan sonra kendini bulma yolundaki anlam arayışlarında çıkmazlara giren; eşi, arkadaşları ve kurmaya çalıştığı yepyeni bir hayat arasında sıkışıp kalan aykırı bir karakter.
 
 
Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor’da ilişkilere, kimliklere, sıkışmışlık hissine ve hayatın olağan akışında herkesin başına gelebilecek olaylara tanıklık edeceksiniz. Yer yer güldürüp yer yer düşündüren eser, okuru adeta bir psikoterapi seansına alıyor ve yaşamın gerçekleriyle yüzleştiriyor. Benliğimize ayna tutan Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor, sıkıştığı yerde hareketsiz kalan herkesi çekip çıkarabilecek güçte bir ilk roman.

Çıkmam lazım hayat kaçıyor.jpg

Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor

Bünyamin Kapıcıoğlu

Yeni keşfedilen "Kayıp Bölüm" ile genişletilmiş Uluslararası Bestseller!

Bu kitap, "Gençlik Pınarı"nın kadim sırlarını bulmak için uzak ve gizemli Himalaya dağlarına giden bir adamın gerçek öyküsüdür! Binlerce yıl yasak Tibet bölgelerinin derinliklerinde gizlenen kayıp manastır, büyük bir özenle korunan gençlik sırlarına sahiptir. Bu sır, uygulaması son derece kolay ama insanın yaşamını sonsuza dek değiştirme gücüne sahip olan beş kadim ayindir. Bu kitap, bu özel manastırda yaşayan Lamalar'dan öğrenilen olağanüstü sır hakkında yazılmış tek kaynaktır. Kitapta açıklanan beş ayin, herkesin kendini çok daha genç hissetmesini ve görünmesini aynı zamanda da daha büyük bir canlılık kazanmasını sağlayacak güce sahiptir. Bu beş ayini her gün uyguladığınızda, yalnızca bir aylık çalışma sonucunda etkilerini görmeye başlayacak, on haftalık çalışma sonucunda ise insanların daha genç ve sağlıklı göründüğünüz konusundaki iltifatlarını duyacaksınız.
Zamanı tersine döndürmeye hazır mısınız?

Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap.jpg

Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap

Peter Kelder

Öykü Şahin, Karınca Sensin’de, iyileşme yolculuğunda kazandığı kişisel güç,
denge ve esnekliği okurlarıyla paylaşıyor. Yogayla başlayan bu iyileşme
hikâyesi, kundalini uyanışı ve manifest etme süreci ile iyice derinleşiyor.

Teorik bilgileri, kendi hayatından verdiği örneklerle pekiştiren yazar,
okurlarına hayata karşı daha geniş bir perspektif kazandırmayı hedefliyor.
Yalın ve incelikli anlatımıyla Karınca Sensin, bu deneyimleri doğrudan
yaşamış birinin anlatımındaki içtenlikle birleştirip hayat yolculuğunuzda
size gerçekçi bir şekilde rehberlik etmeyi amaçlıyor.

“Bu kitapta tam olarak istediğiniz hayatı yaşamayı normalleştirmek için
aradığınız her şeyi bulacağınıza inanıyorum. Kitabı bitirdiğinizde kendiniz
ve hayatınızla ilgili birçok konuyu zihninizde ve kalbinizde yerli yerine
oturttuğunuzu ve tam olarak istediğiniz hayata giden yolun
belirginleştiğini görmek sizi şaşırtmasın.”

karınca sensin yeni.jpg

Karınca Sensin

Öykü Şahin

Oğuzhan Uğur,

Memleket Mevzuları’nda bir yandan yüz yıllık Cumhuriyet’in temellerini
incelerken bir yandan da tarihimize geniş bir perspektiften bakıyor.

Bunun yanı sıra Uğur, eğitime, adalete, sanata, kadınlara, yaptığı programlara ve
Türkiye’nin dünü ve bugününe dair önemli konu başlıklarına yer veriyor. Bilim ve
teknoloji üzerinden bugünümüzü ve geleceği irdeliyor.

71avMJe5JpL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg

Memleket Mevzuları_arkaKapak.jpg

Memleket Mevzuları_önKapak.jpg

Memleket Mevzuları

Oğuzhan Uğur

Doğru Takviye Kullanımı

İyi Sağlığa Giden Yoldur

 

Gıda takviyeleri, doğru zamanda, doğru şekilde, doğru miktarda kullanıldığında bir yapbozun parçaları gibi birbirini tamamlar

ve tahmin bile edemeyeceğiniz iyi sonuçlar doğurabilir. Ancak gelişigüzel kullanıldığında en iyi ihtimalle “hiçbir fayda

görmezsiniz” ve boşa giden sadece “paranız ve zamanınız” olur. Diğer ihtimalle, karaciğer ve böbreklerinizi etkileyerek vücudunuzda bazı parametrelerin değişmesine sebep olabilir.

 

Dr. Mustafa Kalkan’ın kaleme aldığı Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi doğru takviye kullanımını öğrendiğinizde, küçük dokunuşlarla yaşam kalitenizi nasıl artırabileceğinizi, nasıl uzun ve sağlıklı yaşayabileceğinizi ve kendi kendinizin nasıl doktoru olabileceğinizi örneklerle anlatıyor.

 

“Bu kitabın kendinizin doktoru olma yolculuğunda önemli bir eşik

olacağına inanıyorum. Sizden sonra, menopoz dönemindeki

annenize, sigara içen babanıza, sık sık hastalanan eşinize, spor

yapan ve internetten duyduğu her takviyeyi kullanan oğlunuza,

sürekli migreni tuttuğu için kullanmadığı ilaç kalmayan kızınıza da okutmayı ihmal etmeyin...”

akılcı ve bilimsel takviye rehberi.jpg

Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi

Mustafa Kalkan

“Bugünkü hayatınızı,
başka birinin travmalarını onarmak
için yaşıyor olabilirsiniz.”

 

“Bana gelen danışan hikâyelerinin ardında geçmişin izleri vardı. Yapılandırılmamış geçmişlerinin hayaletleri onları yalnız bırakmıyordu. Bugünümüzü geçmişimiz belirliyor ve geleceğimizi bugünkü duygu ve hareketlerimiz belirleyecek. Yapılandırılmamış bir geçmiş, yüzleşilememiş anılar, çalışılmamış bir bellek ilerlememize izin vermeyecek.”

Timur Harzadın bu kitapta travmayı, terapiyi ve iyileşme sürecini anlamadan hayatımızı pek de yoluna koyamayacağımızı anlatıyor. Kuşaklar arası travmanın köklerini okurla birlikte adeta yeniden keşfeden Harzadın, atalarımızın nesiller boyu süren sessizliğini bozmak için bir adım atmamız gerektiğini belirtiyor.

 “Bir cinayet, birkaç kuşak önceki bir kürtaj hikâyesi, azınlık olma hissi, göç, kuşaklar önce çıkılan sürgün… Boğulma hissiniz ve anlamlandıramadığınız deniz korkunuz belki de geçmişte boğulan bir aile bireyinize ait. Sürekli evli adamlara-kadınlara denk gelmeniz belki de geçmişte yaşanan ve aile sırrı olarak saklanan bir yasak aşkın tekerrürü. Devamlı terk edilmeniz belki de çaresizlik hissinizin ve aynı kayıpları yeniden ve yeniden yaşamanızı gerektiren bir üst neslin yaşadıklarının aynısı. Parasızlığınız ve önlenemez borç batağınız belki de size henüz daha küçükken öğretilen para zor kazanılır safsatasının bir yansıması.”

Geçmişin Hayaletleri ruhu iyileştirmenin yollarını anlatırken, bizimle birlikte büyüyen yaralı kalbimize; bedenimize, zihnimize ve ruhumuza rahat vermeyen kötü duyguları anlamlandırmamız için yol gösteriyor.

geçmişin hayaletleri_ön.jpg

Geçmişin Hayaletleri

1970 Çorum doğumludur. İlk, orta ve lise eğitimini burada tamamlamıştır. 1987 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesine girmiş, 1993 yılında tıp eğitimini tamamlamıştır. Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde 1993-1997 yıllarında İç Hastalıkları ihtisasını tamamlamıştır. Aynı zamanda diyaliz hekimidir.
İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını 2014-2016 yıllarında tamamlamıştır. Bir yandan da hipnoterapi, müzik terapi, dinamik psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, aktarım odaklı psikoterapi, cinsel terapi, psikanaliz, sanat terapisi, duygu odaklı çift terapisi, aile danışmanlığı, çocuklarda oyun terapisi, aile dizimi, mindfulness ve spor psikolojisi konularında eğitimler almıştır. Anadolu Üniversitesi halkla ilişkiler ve reklamcılık fakültesinde lisans eğitimine devam etmektedir.
Türkiye Futbol Federasyonu, Futbolda Psikolojik Performans Danışmanlığı eğitimi almıştır. Futbol ve basketbol takımlarına psikolojik konularda danışmanlık yapmaktadır. Ayrıca şirketlere de çeşitli konularda danışmanlık hizmeti vermektedir. Ruh sağlığı çalışanları için zaman zaman eğitim çalışmaları yapmaktadır. Yurt içinde ve yurt dışında aile dizimi çalışmalarına devam etmektedir.
Sinema sektöründe özellikle psikolojik sahnelerle ilgili danışmanlık yapmaktadır. Bir Umut ve Yeni Şafak Solarken filmlerine psikoloji konularında danışmanlık yapmıştır. Ayrıca Kökler Bağlar Tutkular filminin yapımcısı olmuş ve aynı filmde oyuncu koçluğu yapmıştır. Kamera önü oyunculuğu ile ilgili eğitim almış, zaman zaman küçük rollerde oynamıştır.
Kayıp ve yas konularını içeren Yeniden Bağlanmak ve romantik ilişkilerle ilgili Bi Sor Seni Neden Seçtim isimli psikolojik konularla ilgili kitapları vardır.

Timur Harzadın

DOĞRU BESLENMENİN KİLO VERMENİN SAĞLIKLI KALMANIN KADİM YÖNTEMİ

 

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında iyi beslenmeyi, bizi hasta eden nedenleri, metabolizmayı anlayacak; uzun vadede hayatınıza oturtabileceğiniz ve kalıcı şekilde iyileşmenizi sağlayabilecek bilgileri bulacaksınız.

 

Diyetisyen Alican Demiroğlu bu kitapta beslenme şeklimizi tamamen değiştirecek öneriler sunuyor. Nasıl yanlış beslendiğimizi; yağ ve kolesterol korkumuzu, sık sık ve az yeme dayatması gibi beslenme hatalarını irdeliyor. Beslenmenizi sadeleştirerek, daha az öğün yiyerek de sağlıklı olunabileceğini anlatıyor ve tamamen doğal gıdalarla öğünlerinizi yeniden düzenleyebileceğiniz formüller sunuyor. Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenmeyi öğrenerek, insanoğlunun binlerce yıldır sürdürdüğü beslenme alışkanlıklarını hatırlamasını sağlıyor. Kitabın sonunda okurları 10 günlük beslenme programı bekliyor.

 

Tüm bunların yanında kilo verme süreci içinde çok önemli yeri olan; uyku, takviyeler, diyet psikolojisi, ölçüm takibi gibi konuları da Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında bulacaksınız.

aralıklı oruç.jpg

aralıklı oruç arka kapak.jpg

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme

Alican Demiroğlu

Ruhsal sağlığın vücudumuza etkilerini ve gerçek iyileşmenin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız?

Ruhsal sağlık ile bütüncül iyileşme arasında nasıl bir ilişki var?

İnsülin direnci nedir? Kan şekeri dengesizliklerinde kısır döngü nasıl kırılır?Östrojen hormonu dost mudur düşman mıdır?

Tekrar eden mide bağırsak problemlerinin asıl kaynağı nedir?

Tiroit problemleriyle nasıl baş edilir?

Bozuk bir bağışıklık sistemi sağlığımızı nasıl etkiler?

Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek salgın hastalıklardan(koronavirüsler ve influanza) nasıl korunabiliriz?

Doktor Deniz Şimşek, tüm bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını, binlerce iyileşme hikâyesinden edindiği tecrübeyle harmanlayarak bu kitapta bir araya getiriyor. Gerçek sağlığa ulaşmanın yolunun hastalık isimlerinden sıyrılıp vücudun hücresel düzeyde ihtiyaçlarını karşılamaktan ve ruhsal sağlığın vücudumuza etkisini anlamaktan geçtiğini vurguluyor.

Birim, neredeyse tüm hastalıklardaki kök faktörleri; Bağırsakların ve bünyesindeki trilyonlarca mikro canlının önemini, İnflamasyonu ve uzun dönem bozulmuş bağışıklık sisteminin sağlığımıza yansımasını,Ruhsal sistemi ve “bir”den bütüne kendini arayıştaki rolünü, İnsülin direncini ve hücresel haberleşmedeki etkisini, Metilasyon kavramını ve genler üstü biyokimyasal sistemi temsil eden diğer unsurları, bilimsel veriler ışığında gün yüzüne çıkarıyor.

birimkitap.jpg

Birim-Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa

Deniz Şimşek

Üç küçük çocuk annesi olan Vianna Stibal’a, 1995 yılında, uyluk kemiğini hızla yok eden kanser teşhisi konuldu. Denediği tüm geleneksel ve alternatif tedavi yöntemleri başarısız olmuştu, ta ki daha önce sezgisel okuma seanslarında çalıştığı basit tekniği kendisi üzerinde uygulayana kadar. Kendini anında iyileştirmenin hayreti içerisindeki Vianna, bu yaklaşımı, yaptığı seanslarda başkaları üzerinde de kullanmaya başladı ve insanlardaki mucizevi iyileşmelere defalarca şahit oldu. Daha da hayret verici olan şey, binlerce danışanıyla yaptığı çalışmalar sırasında, bu metodun başkalarına da öğretilebileceğini keşfetmesiydi. Şimdi, siz de, beyninizi Teta durumuna (4-7 Hz) nasıl getireceğinizi ve her şeyin içinde hareket eden yaratıcı enerji ile nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenebilirsiniz.

Bu büyüleyici kitabın sayfaları arasında,

• Sizde hastalığı yaratan olumsuz düşünceleri anında nasıl değiştireceğinizi,

• Yedi Varoluş Seviyesi’ni; her şey olan sevgi ve enerjinin en yüksek seviyesiyle bağlantı kurmanıza izin veren kavramı,

• Her seviyede; fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal değişimi yaratma yeteneğini nasıl geliştireceğinizi keşfedeceksiniz

Theta Healing Sıra Dışı Bir Enerji.jpg

Theta Healing-Sıra Dışı Enerji Yaklaşımına Giriş

Vianna Stibal

Siz değil
hücreleriniz
aç kalsın.

 

“Üzgünüm ama yağ yakıcı çorba henüz bulunmadı ve sabah suya eklediğiniz limon da sizi zayıflatmayacak!”

 Bugün konuştuğumuz tüm sağlık sorunlarının ve fazla kilonun sebebi, bize ulaşma çabasını görmezden geldiğimiz vücudumuzla iletişimimizin kopuk olmasıdır. Kimse çok yediği için kilo almaz! Kilo almak bir yan etkidir ve buna neden olan hastalık iyileştiğinde fazla kilo da ortadan kalkar.

Beslenme bir farkındalık ve kişisel gelişim konusudur. Sürdürülebilir ve gerçekçi olması da bir o kadar önemlidir. Peki, ya kilo almanızın sebebi Lektin denilen proteinse? Ya çok yediğiniz için değil de, lektinden zengin ve yanlış yiyecekler yüzünden kilo alıyorsanız? Evet, Lektin şişmanlatır!

Diyetisyen Pınar Demirkaya, yakın zamanda konuşulmaya başlanan “Lektin” dosyasını açarken, aynı zamanda okura sağlıklı beslenmenin ve hastalıklardan kaçınmanın bütüncül yollarını anlatıyor.

 

Bu kitabı asla yanından ayırma

Ya Suçlu Lektinse ön kapak.jpg

ya suçlu lektinse arka kapak.jpg

ya suçlu lektinse mockup.jpg

Ya Suçlu Lektinse!

Mesleğine karşı büyük bir tutkusu olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar
Demirkaya, eğitimini başarıyla tamamladıktan sonra, İstanbul’da özel bir
hastanede çalışmaya başladı. Üç yıl boyunca Klinik Şefi ve Beslenme Uzmanı
olarak görev yaptı. Sonrasında Pınar Demirkaya Beslenme ve Danışmanlık
Merkezini kurarak danışmanlık vermeyi sürdürdü.
Spora olan ilgisini mesleği ile birleştirme fikriyle ilerleyip, profesyonel
sporcularla beslenme üzerine çalışma hayalini kısa sürede gerçekleştirdi.
Birçok spor kulübüne beslenme danışmanlığı verdi.
Sporcu beslenmesindeki yaklaşımı, sağlıklı ve doğru gıdaların doğru şekilde
kombine edilmesi üzerine kurulu olan Demirkaya, mümkün olan en yüksek
oranda “topraktan gelen doğal gıdalarla” beslenme modelini sporcular için
mümkün hale getirecek beslenme planları hazırlamaktadır.
Halihazırda, Türkiye’nin en büyük spor kulüplerinden biri olan Beşiktaş
Jimnastik Kulübünde, BJK Kadın Futbol Takımları ve BJK Akademi’nin
resmi beslenme uzmanı olarak sporcu beslenmesi alanındaki çalışmalarını
sürdürmektedir.
Aynı zamanda Gastronomi bölümü uzmanlığı olan Demirkaya, Bahçeşehir
Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları bölümünde Öğretim Üyesi
olarak görev yapmakta ve Sağlıklı Beslenme ve alana dair güncel yaklaşımlar
konularında dersler vermektedir. Bunun yanı sıra birçok kurumsal firmaya
danışmanlık vermeye devam etmekte, çeşitli dergi ve gazetelerde sağlıklı
beslenme ve diyet türleri üzerine düzenli olarak yazılar yazmakta ve
birçok şirket, üniversite ve konferansta alanıyla ilgili konuşmalar yapmayı
sürdürmektedir.

Pınar Demirkaya


“Hiçbirimiz koşullarımızın kurbanı değiliz.
Aksine hepimizin kendi gerçekliğimizi yaratma
ve kendi kaderimizi belirleme gücü var.”

Bu kitap size zihin yasalarının temellerini açıklarken;
rahatlamaya, özgüvene, sağlığa ve esenliğe, zenginliğe,
başarıya ve uyumlu ilişkilere giden pozitif düşünceyi
hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi öğretecek. Böylece
hayatınızın efendisi olabileceksiniz.

Arzu ettiğiniz, hayal edip inandığınız her şeyi olmak,
yapmak ve almak için kendi zihninizin gücünü ve
sizi çevreleyen sonsuz kaynakları kullanın. Daha mutlu,
daha zengin ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için
DÜŞÜNCENİ DEĞİŞTİR HAYATIN DEĞİŞSİN’in kişisel
rehberiniz olmasına izin verin. Korku, şüphe ve endişenin
üstesinden gelmek, olumsuz düşünceleri olumlularla
değiştirmek, bol paraya ve dengeye kavuşmak, huzurlu,
sevgi dolu, verimli ilişkiler sürdürmek, vücudunuzu
iyileştirip sağlıklı bir bedene ulaşmak, hayatın tadını
daha fazla çıkarmak, psişik yeteneklerinize duyarlı hale
gelmek ve bunları geliştirmek için...

Bilinçaltının gücü kıtlığı bollukla, hastalığı sağlıkla
ve üzüntüyü neşeyle değiştirecek kadar kudretlidir. 

Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin.jpg

Düşünceni Değiştir arka kapak.jpg

Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin

Joseph Murphy

Yolu; kendinden geçenlere...

Yıllardır çoksatan kitaplar arasında yer alan ve başvuru kitabı olarak gösterilen BİRİM'in ardından Dr. Deniz Şimşek bu kez okuru kendini anlama yolculuğuna çıkarıyor.

Çocukluğuna İyi Bak; unutulan kişisel   tarihe, kendinden bile sakınılan yaralara, yaşam enerjisini sömüren ilişki modellerine, esiri olunmuş hazlara, kusurlu sevginin yarattığı çıkmazlara oldukça cesur dokunuşlar yapan, farkındalık dolu bir eser.

Okurken iç dünyanızın labirentlerinde önce kaybolacak ve ardından doğduğunuz coğrafyayla, kültürünüzle, ebeveynlerinizle yeniden karşılaşacak, kendinizi yeniden bulacaksınız. Çocukluğunuza baktıkça bugünkü seçimlerinizi, aşklarınızı, mesleğinizi, eşinizi, dostunuzu başka bir pencereden görecek ve sizin hayatınızda oluşlarının bir tesadüf olmadığını fark edeceksiniz.

Dr. Deniz Şimşek’in birlikte iyileşmek adına kaleme aldığı dönüşümün ilk adımı olan bu kitap, sizi size hediye etmek  niyetiyle yazıldı.

Peki, ya sizler bu hediyeyi almaya hazır mısınız?


çocukluğuna iyi bak mockupp.png

Çocukluğuna İyi Bak

GECELERİ YALNIZCA BİRKAÇ DAKİKA YAZARAK HAYALİNİ KURDUĞUNUZ HAYATA UYANIN!

Kilo vermek için başladığınız her diyet yarım kalıyorsa,
Duygusal yeme alışkanlığınızla baş edemiyorsanız,
Kendinizi mutlu hissetmek için sürekli gözünüz tatlılardaysa,
Finansal hedefleriniz hep bir adım gerideyse,
Artık bunu değiştirme zamanı geldi!
Gece Günlüğü tekniği, şikâyetçi olduğunuz ne varsa bırakmanız ve hayatınızı yeniden yazmanız için size rehberlik edecek.

Gece Günlüğü’nün yazarı Elif Erdenay, kendi kendine yardım programlarıyla binlerce insanın kötü alışkanlıklarını bırakıp hayatlarının kontrolünü ellerine almasına yardımcı olmuştur. Dünya üzerinde kullanılan en faydalı teknikleri öğreterek insanlara hayatlarını daha anlamlı yaşamaları ve istedikleri sonuçları elde etmeleri için ilham vermiştir.

Gece Günlüğü sizin için ne yapar? Kilo vermek için sizi motive eder ve disiplini sağlar. Duygusal yeme alışkanlığını sonlandırmanız için bilinçaltınızı yeniden programlar. Finansal hedeflerinizi belirler ve zenginleşme zihniyeti oluşturur. Özgüveninizi yükseltir ve kendinize olan inancınızı artırır.

Bu kitap, yalnızca bir rehber değil, aynı zamanda kişisel bir tecrübenin, yıllarca süren deneyimlerin, binlerce hayatı değiştiren tekniklerin ve bilimsel yaklaşımların bir birleşimidir. Hayal ettiğiniz her şey, bu sayfaların içinde sizi bekliyor. Gece Günlüğü, kelimelerin şifasını size gösterecek. Mental ve fiziksel forma ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!


Gece Günlüğü_3D.png

Gece Günlüğü Ön.png

Gece Günlüğü Arka.png

Gece Günlüğü

Elif Erdenay

Her şey tesadüf müydü yoksa ruhun zaten biliyor muydu?

Evren sana hep seslendi.
Yıldızlar fısıldadı, kalbin çarptı.

Ama hayatın gürültüsü içinde çoğu zaman duymadın.
İşte şimdi, içindeki yıldızla yeniden buluşma zamanı.

Animosa, ruhunun gücünü hatırlaman için yazıldı. Kırıldığın yerden nasıl parladığını, zorlukların aslında neden dönüşüm çağrısı olduğunu, her döngünün sana ne öğretmek istediğini anlayacaksın. Animosa ile geçmiş, gelecek ve şimdi ile bağ kuracak, ilişkilerindeki çekim gücünün ve seçimlerinin farkını ve morfik rezonansının gücünü keşfedeceksin.

Astrolojik döngülerden tesadüf sandığın karşılaşmalara, bilinçaltı kalıplardan kolektif enerjiye kadar bu kitap, seni kendi ışığına yürümeye davet ediyor. Çünkü sen hep güçlüydün. Sadece hatırlaman gerekiyordu. Animosa, cesaretle yazılmış bir ruh haritası rehberi.

Bu kitaptan sonra hiçbir şey tekrar etmeyecek.
Sadece hatırla. Animosa...


animosa_3d.png

animosa_kapakön.jpg

animosa_kapakB.jpg

Animosa

Merve Şentürk

Mallory Greenleaf satranç oynamayı iyi bilirdi. Bu spor, dört yıl önce ailesinin yıkımına yol açtıktan sonra, Mallory'nin odağı annesi, kız kardeşleri ve evin geçimini sağlayan işiydi. Ta ki son bir yardım turnuvasında oynamayı gönülsüzce kabul edene ve istemeden de olsa kötü şöhretli "Kral Katili" Nolan Sawyer ile eşleşene kadar: Nolan, yani şu anki dünya şampiyonu ve satrancın hüküm süren kötü çocuğu.
 
Nolan'ın adı sanı bilinmeyen bir çaylağa yenilmesi herkesi şok eder; özellikle de onu yenen Mallory'yi. Daha da kafa karıştırıcı olansa piyonları tekrar çarpıştırma isteğidir. Nolan nasıl bir kumar oynuyordur? Yapılacak en akıllıca hareket, onunla uzlaşmaktır. Oyundan çekilmek. Ancak Mallory'nin zaferi, çok ihtiyaç duyduğu nakit ödüllerin kapısını açar ve her şeye rağmen, bu gizemli stratejiste çekilmekten kendini alamaz...
 
Mallory, sıralamalarda hızla yükselirken ailesini, onu ilk başta mahveden oyundan güvenli bir şekilde uzak tutmak için mücadele eder. Ve nefret etmek istediği spora dair sevgisi yeniden alevlenmeye başladığında genç kız, sadece satranç tahtasında oynamadıklarını anlar. Nolan’ın, hayal ettiğinden daha kusursuz olduğunu ve onunla rekabetin canlandırıcı, çekici... hatta sinir bozucu olabileceğini hızla fark eder.


şah - mat_Mckup (3).png

şah - mat_kapak13.jpg

şah - mat_kapak1.jpg

Şah & Mat

Aslen İtalyan olup Almanya ve Japonya’da yaşadıktan sonra nörobilim alanında doktora yapmak için Amerika Birleşik Devletleri’ne yerleşen yazar, yakın bir zamanda -gözüne ne kadar korkutucu gelse de- profesör unvanını almıştır.

Ali Hazelwood

Hayat bir takım oyunudur, kalp ise en güçlü oyuncu...

Kadınlar profesyonel futbol liginin başarılı oyuncularından Sal Casillas, çocukluğundan bu yana Reiner Kulti’ye hayrandır. Bir futbol efsanesi olan Kulti’nin, futbolu bırakıp kendi takımında yardımcı antrenör olarak görev yapacağını öğrendiğinde, geçmişin platonik aşkı yeniden hayatına girer. Ancak yıllardır hayalini kurduğu adam, Sal’in beklediğinden çok farklıdır. Kulti’nin sert ve mesafeli tavırları, genç kadının hem aklını hem de kalbini zorlar.

Aralarındaki çekişme, yanlış anlamalar ve hırs, ilk başlarda büyük bir duvar gibi yükselir. Ancak zamanla, birbirlerinin iç dünyalarına dokunmaya cesaret ederler. Giderek derinleşen ilişkileri arkadaşlığa dönüşür.

Peki ya bu, yalnızca bir başlangıçsa?

Sal ve Kulti, futbol sahasında filizlenen bu dostluğu, aşkın sahasında büyük bir masala çevirmekten korksalar da kader, bu iki inatçı kalbi yıllar önce zaten birleştirmiştir.

Belki de en zorlu mücadele, sadece aşkın kendisidir.

Kulti 3D (2).jpg

Kulti Ön.png

Kulti Arka (1).png

Kulti

Mariana Zapata

Edebiyat

Bilimkurgu

Polisiye

Romantik

Öykü

Kişisel Gelişim

Deneme/Anlatı

Gezi

Sağlık

Psikoloji

Araştırma/Tarih

Popüler Bilim

Karikatür

Biyografi

Eğitim/Başvuru

 Fantastik

İçsel bir uyanışın, derin bir yüzleşmenin ve gerçek bir dönüşümün çağrısı...

Bu kitap, modern insanın görünmez yüklerini, ruhsal toksinlerini ve içsel yaralarını fark etmesiyle başlıyor. Anlamsızlık, umutsuzluk, yalnızlık, doyumsuzluk, kibir, mutsuzluk ve inançsızlık...

Bunların her biri, ruhun derinliklerine kök salan bir çöküşe işaret ediyor.

Yolda ‘Ol’mak, bu çöküşten arınma ve yeniden doğuş sürecine dair bir rehber sunuyor; doğayla, bedenle, zihinle, duygularla ve öz’le yeniden buluşmayı öneriyor. Bütüncül bir yaklaşımla hem bireysel hem de evrensel bir arınmanın yollarını gösteriyor.

Bu kitap bir bilgi aktarımı değil, bir iç yolculuk davetidir. Kendini bulmak, yaşamı anlamlandırmak ve gerçek sağlığa ulaşmak isteyen herkes için... Her satırıyla okuyucuyu içe bakan bir aynanın karşısına geçiriyor ve şu soruyu sorduruyor:

Gerçekten yaşıyor musun, yoksa sadece zaman mı geçiriyorsun?

yolda olmak_mock (1).png

yolda olmak_kapak.jpg

yolda olmak_B.jpg

Yolda Olmak

Murat Balanlı

"O gün babam, annem, amcam ve ben öldük. Sadece babamı gömdüler... 21 yaşında bitti babamın dünya hayatı. Annem henüz 19’unda, ben ise 2 yaşımdaydım..." 

"Annemin bayılmasının nedeni dayımın dedemin alnına silah dayaması değil, dedemin dayımın silahına davranmasına neden olan cümlesiydi. Annem de duymuştu. Duyduğu cümlenin kelimeleri harf harf pişman, annem dilsiz, dayım öfkeli, dedem emin ve ben çocuktum. Yetim."

"Duvarların dili vardı ve annem o duvarlardan günlerce, gecelerce aynı cümleyi duydu. Ne duvarları susturabildi, ne kendi ağlamalarını. Her şeyin sebebi gibi gördüğü beni, bir isyanı bastırmak istercesine gecelerce göğsüne bastırdı."

Mehmet Ercan, uzun bir aradan sonra okurlarının karşısında. Gerçek olamayacak kadar çarpıcı bu hayat hikâyesini okurken kimi zaman gözyaşlarınıza hâkim olamayacak kimi zaman da kendinizi istemsizce kahkaha atarken bulacaksınız.



ukde_the main mock copy (1).png

ukde-kapak13.jpg

ukde-kapak1.jpg

Ukde

Mehmet Ercan

ABD siyasetini yıllarca Washington’dan takip etmiş gazeteci ve yazar Serdar Turgut, ezber bozan yeni kitabı Trump ve Zamanın Sonu ile Beyaz Saray’ın duvarları ardında dönen görünmeyen savaşın izlerini sürüyor. 

Bu sadece bir siyaset kitabı değil... Bu, kehanet gibi yazılmış politik bir analiz. Trump ve Zamanın Sonu, 2024 ABD seçimlerinde yeniden iktidara gelen Donald Trump’ın arkasındaki Evanjelist tarikat yapılanmasını, İsrail merkezli kutsal toprak stratejilerini ve büyük planlarının Türkiye’yi nasıl etkileyebileceğini çarpıcı belgeler, gözlemler ve referanslarla ele alıyor.

Trump gerçekten İsa’nın gelişini hızlandırmak isteyen bir tarikatın oyuncağı mı? Evanjelistler neden Türkiye’ye ve Erdoğan’a düşman? ABD ve İsrail’in ortak hedefi sınırlarımızda yeni bir devlet kurmak mı? Beyaz Saray’da ağlayan adam kimdi ve neden “Tanrı’nın planı işliyor” diye dua etti? Trump bir Evanjelist değilse neden onların her dediğini yapıyor? Washington’da Trump’ın arkasındaki asıl güç kim: Derin devlet mi, tarikat mı? “Kutsal savaş” dedikleri Armageddon’un ilk durağı Türkiye mi olacak? Elon Musk ve Trump arasında gerçekleşecek büyük sürtüşmeye ne kadar kaldı? Türkiye tüm bu olayların neresinde?

Bu kitabı okuduktan sonra Trump`ı anlamak daha da kolay olacak.



trump 3d (1).png

trump zamanın sonu_kapak13.jpg

trump zamanın sonu_kapak1.jpg

Trump ve Zamanın Sonu

Serdar Turgut

Bir demircinin oğlu olan Thom, Elizabeth Douglas’ı ilk gördüğünde onun bir prenses olduğunu düşünür. Aslında haksız da sayılmaz; çünkü Elizabeth, güçlü Douglas Lordu’nun kızıdır ve onun dünyasında böyle biriyle yan yana durmak bile neredeyse imkânsızdır.

Çocukluklarını birlikte geçirmelerine rağmen Elizabeth, yanında büyüyen bu sadık dosta hiçbir zaman farklı bir gözle bakmaz.
Ancak aralarındaki uçurum, Thom’un içten içe büyüyen hislerine karşılık bulma ihtimalini her geçen gün daha da olanaksız kılar. Fakat o, kaderini kendi elleriyle yazmaya kararlıdır.

Yıllar sonra Elizabeth, kardeşini İngilizlerin elinden kurtarmak için ondan yardım istediğinde, çocukluk arkadaşı onun gözünde hâlâ cesur bir dosttan ibarettir. Ancak Thom için bu hikâye, çoktan yazılmaya başlanmış bir destandır.

Acaba Thom’un ülkedeki tüm kalelerin duvarlarını aşabilecek kaya gibi sağlam iradesi, Elizabeth’in kalbini kazanmasına da yardım
edecek midir?



Kaya 3D (1).jpg

kaya_kapak13.jpg

kaya_kapak1.jpg

Kaya

Monica McCarty

Kendinizi daha iyi anlamak ister misiniz? Yanlış anlaşıldığınızı mı hissediyorsunuz? Genelde öfkeli misiniz? Üzgün? Hayal kırıklığına uğramış? Sebebini bilmiyor musunuz?

Önce kendini tanımayı öğreten bu rehber kitabın yolculuğu, beş sevgi diliyle genişliyor, farkındalıkla bir patikaya ulaşıp empatiyle sizi yeni ve ışıklı bir yola yönlendiriyor. Doğru iletişim kurmak, doğru sözcükleri kullanmak ve elbette dinlemek, bir yandan da karşınızdaki insana güven vermek... Sizi kendi içinizde, çevrenizde, işiniz ve özel ilişkilerinizde duygusal olarak başarıya götürecek psikolojik sırları açık eden bir yazarla tanışmaya hazır olun.

Sevgi Bağları, kişisel gelişim ve iş dünyasına yönelik duygusal zekâ kitaplarının mükemmel bir birleşimi. Akıcı ve keyifli bir dille yazılan
bu kitap, psikologların “sırlarını” öğrenmek, bunları iş ve özel ilişkilerinde kullanmak isteyen herkes için bir rehber niteliğinde.

Uzman Psikolog Dr. Kelly, genellikle profesyonel dünyaya ait olduğu düşünülen kavramları gündelik hayata taşırken yıllar boyunca biriktirdiği deneyimlerden derlediği bilgilerle de sizi kendi potansiyelinizi keşfetmeye ve yaşamınızı şekillendiren düşünce kalıplarını dönüştürmeye yönlendiriyor.

Hayatınızda daha derin, güçlü ve anlamlı bağlar kurmak istiyorsanız, Sevgi Bağları tam size göre. Dr. Kelly’nin samimi anlatımıyla, değişimin ilk adımını atmaya hemen başlayabilirsiniz.

“Empati bağa benzer. Yakınlaşmaya benzer. Kendini düşünmemeye benzer. Dinlemeye benzer. Mevcut ana odaklanmaya benzer, karşınızdaki kişiyi önyargısız görmek gibidir. Bunlara benzer çünkü bunlar empatinin bileşenleridir.”


Sevgi Bağları 3D.jpg

Sevgi Bağları ön.jpg

Sevgi Bağları Arka.jpg

Sevgi Bağları

Dr. Kelly Rabenstein

Hayatta her şey planlanabilir… 
Peki ya aşk?

Nil, on iki yıl süren ilişkisini geride bırakmış, aşka sırtını dönmüştür. Yeni hayatında kendine bir söz verir: Artık önceliği sadece kendisidir… Ya da öyle olduğunu sanmaktadır. Ancak arkadaşlarıyla çıktığı on dört gün sürecek cruise tatili, bu dengeleri altüst edecektir.

Sinan, geçmişte yaşadığı derin bir kalp kırıklığının izlerini taşıyan, düzenli ve yalnız bir hayat sürmektedir. Sessiz suların dinginliğini ararken Nil’le yollarının kesişmesi, içindeki dalgaları harekete geçirir. Ancak bu ikilinin yolculuğu, sıradan olmayacaktır.

Nil’in arkadaşları, planlarıyla devreye girer. Eğlence dolu bu plan, Sinan ve Nil’i aşkla sınayacak, onları iç dünyalarına doğru bir keşfe çıkaracaktır.

Nil ve Sinan, iki yaralı kalp, önce geçmişlerinden kurtulup kendileriyle yüzleşmek, sonra birbirlerine şans vermek için cesaret bulabilecek mi? Peki, bu romantik macerada galip gelen arkadaşlarının çabaları mı yoksa mavi suların özgürleştirici büyüsü mü olacak?

Aşkın kurallara ihtiyacı yok, ama bazen arkadaşlarınızın planlarına ihtiyacı olabilir!

rota 14 günde aşk_mockp (1).png

rota 14 günde aşk_kapakÖN (1).jpg

rota 14 günde aşk_B.jpg

Rota 14 Günde Aşk

1979 yılında İzmir’de doğdu. Dört çocuk annesi olan Eda Yıldırım, üçün-
cü çocuğunun doğumundan kısa bir süre sonra amatör hikâyeler yazma-
ya başlayarak yazım dünyasına adımını attı. İlk olarak internet sitelerinde

fanfiction adı verilen hayran kurgu eserleri yazıp yayımladı. Yazım uğraşı

içerisindeyken kendini geliştirebilmek adına sürekli bir okuma, araştır-
ma sürecine girdi. Çabalarının sonucu olarak 2014 yılının Eylül ayında,

ilk kitabı olan Sadece Seni Sevdiğimi Söylemek İçin Aramıştım adlı eseri
yayımlandı. Yazım hayatına hiç ara vermeden, 2015 yılının Mart ayında
ikinci kitabı olan, Kadınımın Şarkısı isimli eserini edebiyat dünyasının
beğenisine sundu. 2016 yılında psikolojik gerilim kitabı olan Karanlık

Saklasın Bizi yayımlandı. Şimdilerde yine yazmaya, öğrenmeye ve okur-
larını yeni kitaplarla buluşturmaya devam ediyor.

Eda Yıldırım

Joan Comyn, annesi Bella MacDuff’un İngiliz kralının zulmüne uğradığına tanık olduğu gün, İskoçya’nın özgürlüğü için Kral Robert Bruce’un yanında yer almaya karar verir. Güzelliğiyle büyüler, sırları çalar, bu bilgileri kralıyla paylaşır. Highland Muhafızları arasında bile yalnızca “Hayalet” olarak bilinen Joan, artık İngiltere’de en çok aranan hainlerden biri haline gelmiştir.

İngilizlerin tarafına geçen ama hâlâ İskoçya’nın geleceğini önemseyen eski Highland Muhafızı Alex Seton, Joan’in görevini tehlikeye atan tek kişidir. Joan, bu yakışıklı savaşçıdan uzak durması gerektiğini bilse de Alex’in şövalyelere özgü asaleti, onun uzun zaman önce gömdüğü bir yanına dokunur.

Büyük savaş yaklaşırken, Joan ve Alex kendilerini sadece düşmanlara karşı değil, içlerindeki korkulara ve geçmişin hayaletlerine karşı da savaşırken bulurlar. İhanetle sadakat, görevle arzu, onurla aşk arasındaki çizgiler silinirken ikisinin de kaderini belirleyecek bir seçim onları beklemektedir.

hayalet-mock (1).png

hayalet-kapak.jpg

hayalet-B.jpg

Hayalet

Henley, dışarıdan bakıldığında masalsı bir kasabadır. Fakat Lydia Chass, çocukluğundan beri bu büyüleyici güzelliğin ardında karanlık bir şeylerin saklandığını hisseder. Mezuniyete haftalar kala, bir öğretmenin ihmali yüzünden lise diplomasını alamayacağını öğrendiğinde, içini kemiren o kuşku yerini sarsıcı bir gerçekle değiştirir. Yazılmayan bir tarih dersi notu, Lydia’nın ülkenin en parlak okullarına gitmesinin önündeki en büyük engeldir. Üstelik bu konuda yalnız da değildir. Kasabanın asi ve mesafeli kızı Bristal Jamison da aynı çıkmazdadır. Bristal’ın en büyük hedefi liseyi bitirmek olsa da hayatları zıt kutuplarda, dünyaları bambaşka bu iki genç kız, mecburen aynı amaç için bir araya gelmek zorunda kalır:  Eksik tarih kredilerini tamamlamak.

Lydia ile Bristal çareyi kasabanın gömülü geçmişini ve tarihini araştıracakları bir podcast başlatmakta bulurlar. Ancak başlangıçta sıradan bir ders projesi olarak gördükleri bu yayınlar, kısa sürede gizemli bir cinayeti, kayıp bir kızı ve yıllardır bastırılan sırları gün yüzüne çıkaran bir serüvene dönüşür. Lydia ve Bristal, attıkları her adımda geçmişin acılarına, aile sırlarına ve kendi korkularına daha çok yaklaşırken birlikte yürüdükleri bu yol, sadece geçmişi değil, aralarında aşılmaz görünen mesafeyi de aydınlatır. 

Çünkü gerçek dostluklar, bazen yalnızca karanlık sırların gölgesinde filizlenebilir.



bitmek bilmeyen_mockup (4).png

bitmek bilmeyen kötü günler_kapak (1).jpg

bitmek bilmeyen kötü günler_B.jpg

Bitmek Bilmeyen Kötü Günler

Mindy McGinnis

Sağlık tesadüf değil, seçimdir!
Doğu’nun binlerce yıllık bilgeliğini Batı biliminin en yeni verileriyle birleştiren Dr. Chiti Parikh, sağlığı şansa teslim etmeden ilerlemenin yollarını gösteriyor. Bilinçli Sağlık kitabında sizleri bedeninizi yeniden tanımaya, dengenizi kurmaya ve sağlığınızı bilinçli bir şekilde yönetmeye davet ediyor. Bu kitabı okuduktan sonra daha uzun, enerjik, ağrısız ve özgüven dolu bir yaşam sürmenizi sağlayacak adımları da öğrenmiş olacaksınız.

Çünkü sağlıklı olmak;
• Kendinizi nasıl hissetmek istediğinize karar vermekle başlar.
• Doğru alışkanlıkları hayatınıza almakla devam eder.
• Ve bedeninizin bilgeliğine kulak vermenizle mümkün olur.

Sirkadyen ritimden zihin beden bağlantısına, sindirimden içsel dengeye uzanan yedi kadim sırrı öğrenmenizde size rehberlik edecek olan Dr. Chiti sayesinde bilinçli bir şekilde nasıl sağlıklı bir yaşamı sürdürebileceğinizi öğreneceksiniz. Bilinçli Sağlık size yalnızca iyi hissettiren öneriler vermekle de kalmıyor; kadim sağlık sırları ve modern bilim eşliğinde uygulaması kolay 28 günlük dönüşüm ve canlılık planı da sunuyor.

Enerjiniz tükendiğinde, ağrılarınız arttığında ya da kendinizi kaybolmuş hissettiğinizde hatırlayın:

“Sağlık, bedeninizin en iyi versiyonuyla hayata katılma cesaretidir.”

bilinçli sağlık_3d (3).png

bilinçli sağlık_kapak.jpg

Bilinçli Sağlık

Yeni Çıkanlar

Murat Balanlı

Yolda Olmak

Mehmet Ercan

Ukde

Serdar Turgut

Trump ve Zamanın Sonu

Monica McCarty

Kaya

Dr. Kelly Rabenstein

Sevgi Bağları

Merve Şentürk

Animosa

Ali Hazelwood

Şah & Mat

Eda Yıldırım

Rota 14 Günde Aşk

Monica McCarty

Hayalet

Mindy McGinnis

Bitmek Bilmeyen Kötü Günler

Dr. Chiti Parikh

Bilinçli Sağlık

Pınar Demirkaya

Kalori Saymadan Kilo Ver

K. J. Sutton

Kâbusun Yemini

Danielle Trussoni

Bulmaca Ustası

Jacqueline Holland

Sonların Tanrısı

Marlo Morgan

Bir Çift Yürek

K. J. Sutton

Gölgenin Fısıltısı

Çok Satanlar

Murat Tavlı

Yanlış Kişiler Doğru Keşkeler

Mine Ölmez

%100 Şifa

Aşkım Kapışmak

Olur mu Aşkım?

Aşkım Kapışmak

Uslu Çocuk Olmayı Bırak

Bünyamin Kapıcıoğlu

Çıkmam Lazım Hayat Kaçıyor

Peter Kelder

Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap

Öykü Şahin

Karınca Sensin

Oğuzhan Uğur

Memleket Mevzuları

Mustafa Kalkan

Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi

Timur Harzadın

Geçmişin Hayaletleri

Alican Demiroğlu

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme

Deniz Şimşek

Birim-Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa

Vianna Stibal

Theta Healing-Sıra Dışı Enerji Yaklaşımına Giriş

Pınar Demirkaya

Ya Suçlu Lektinse!

Joseph Murphy

Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin

Deniz Şimşek

Çocukluğuna İyi Bak

Elif Erdenay

Gece Günlüğü

Merve Şentürk

Animosa

Ali Hazelwood

Şah & Mat

Mariana Zapata

Kulti